离婚时，别带走这三样东西，不然之后不管单身还是再婚都不会幸福
我是东林夕亭，你有故事，就来找我。
点击上面“关注”，你就是我的人了。
离婚对于每个女人来说都是一种伤害，这种伤害通常会延续到离婚之后，影响到女人的生活状态。对于离婚女人来说，“离婚阴影”这个词应该不陌生，每个女人在离婚之后都在与“离婚阴影”作斗争，想要尽快摆脱这种阴影，重新回到正常的生活中来。可问题是，很多女人离婚后不知道该怎样走出离婚阴影，虽然心里有想摆脱阴影的意识，但却总是走不出来。这时候，我们就不得不反思下为什么会有离婚阴影了，离婚阴影到底指的是什么？
简单来说，离婚阴影都是从婚姻和离婚中来，是因为你在离婚时带走了不该带走的东西，这些东西被你带到离婚之后，那势必会被其影响，以至于阴影不断。很多人可能好奇什么是“离婚时带走了不该带走的东西”，下面我们就来说明一下：离婚时，别带走这三样东西，不然之后不管单身还是再婚都不会幸福。
1、自卑
不管离婚是谁的错误导致的，不管女人是什么样的性格，离婚这种事都很容易让女人产生自卑的心理。产生这种心理的的原因有两种：一是潜意识里认定的婚姻失败；二是即将面临世俗的风言风语。这个很好理解，婚姻失败会让人不自觉地有沮丧心理，不管是什么原因导致的离婚，离婚对于每个女人来说都是一种潜意识里的失败，失败势必会打击到人的自信，自卑心理也就自然而然产生了。这时候，再想到世俗对离婚女人的负面评价，想到自己以后会带着离婚女人的标签，那自卑心理就会越来越严重。
但实际上，离婚时的这些顾虑真的有那么严重吗？没有！而是在离婚的状态下，很多人会不自觉得把它想得很严重，因此产生的自卑，是一种很负面的心理。如果带着这种心理离婚，那它会如影随形缠着你，你单身也好，再婚也好，都会受到它的影响，进而会不幸福。
2、愤怒
离婚时，女人不管是又哭又闹，还是异常的平静，在产生自卑心理的同时，都会不自觉产生愤怒的情绪。想到自己爱了一场却被抛弃会愤怒，想到自己即将变成离婚女人会愤怒，想到别人可能会对自己指指点点更是会愤怒。这种愤怒的情绪和自卑的心理通常会同时出现，给人一种无能为力的感觉，明明很愤怒，却又无能为力，于是更加自卑。
这种愤怒的情绪如果在离婚时带走了，那离婚后你一想到同样的问题就会不自觉地愤怒，而通常愤怒完会专为悲伤。在七情六欲里，“怒”和“悲”是最伤人的，所以女人如果把这种情绪带到离婚之后，你会很痛苦。
3、失望
离婚时除了容易产生上面两种心理之外，还有一种就是：失望。失望包括对自己的失望，对对方的失望，对婚姻的失望，严重了甚至会转变成绝望。通常很多人之所以在离婚后一蹶不振，很颓废，都是因为心里有太多的失望，完全看不到生活的希望了，这样一来也就失去了精神支柱。
东林夕亭情感建议：
上面提到的这三种东西，在离婚时都会出现，都是极其负面的心理，是女人在离婚时不该带走的。当然，我不希望看到有人离婚，不希望女人受此折磨。但假如说，你的婚姻走到最后不得不离婚，那希望你能记住，在上面这三种负面心理出现的时候，逼着自己把它们抛掉，不要带着这些负面心理离婚，不然离婚后你就会有很大的离婚阴影。
对于已经离婚的女人来说，你在离婚后和离婚阴影作斗争的时候，应该都能感受到上面三种负面心理，就是这三种心理导致的离婚阴影。认识到这一点之后，那我们在和离婚阴影作斗争的时候，或者说想要走出离婚阴影，那就要从这三点入手，有针对性地去克服，去摆脱。
1、针对自卑
首先你要认识到，自卑的另一种说法，叫没有自信。想要摆脱自卑的心理，你就要想办法重拾自信。这时候，你要调动你的勇气和意志，认识到当下的情况已经成了事实，你自卑也是事实，自信也是事实，那相比之下，就让自己去选择自信，找回自己结婚前的那种状态，在那个基础上再多一点自信。时刻告诉自己：“我就是我，我不要自卑，我要自信起来做一个坚强的女人。虽然离婚了，但都已经过去了。随便世俗爱怎么说，无所谓！”这种精神层面的自我鼓励，要伴随着实实在在的行动，勇敢地走出家门，让自己像个正常人一样生活，工作，保持住这种状态，你就可以慢慢自信起来。
2、针对愤怒
这一点同样要从“精神层面”和“行动层面”去入手。问自己一个问题：事情已经走到这一步了，已经离婚了，愤怒有用吗？生气有用吗？能改变现状吗？很明显不能。既然如此，那就要调动自己的“自制力”，当你有愤怒情绪的时候，让自己停下来。你只有经常微笑，抛开愤怒的情绪，才能认识到自己不因为过去愤怒，才会慢慢恢复正常。没什么好愤怒的，你有那个愤怒的时间，还不如笑着去面对当下的生活。
3、针对失望
如果你能调整好上面两种心态，那失望基本上就会慢慢消失。但我们还是要追加一些力量，让它彻底消失。当你自信起来，冷静起来之后，给自己一个希望，不管是什么都行。把内心关于对婚姻的失望，对男人的失望，对人生的失望统统抛掉，只带着自己给自己的那个希望去生活，这样你就有了目标，再结合上面两点，你就会慢慢好起来。
能做好这三点，你就能走出离婚的阴影，这样一来，你不管是选择单身还是选择再婚，都会幸福，因为你重新找回了幸福的概念和意义。
相关文章
-
陈都灵一袭绿色抹胸长裙 站在柳树下宛若自然精灵
近日，陈都灵最新造型美照释出，她身着一袭绿色抹胸长裙，站在柳树下宛若自然精灵，神秘而又清新。...
2025-04-24 09:21:51 都灵站在抹胸 -
梁朝伟刘嘉玲周润发齐聚 为杜琪峰庆生掀起回忆杀
4月22日晚，刘嘉玲于社交账号上发布了与梁朝伟、周润发、张叔平等好友为杜琪峰庆生的合影，画面中众人笑容满面，多年情谊尽显。刘嘉玲周润发同框合影，刘嘉玲微卷的利落短发造型十分吸睛。...
2025-04-24 09:21:44 刘嘉玲梁朝伟杜琪 -
林心如就黄子佼事件强硬表态：对虐待及影片持有行为零容忍
台媒消息显示，林心如于近期就黄子佼藏匿未成年人性影像一事再度发声。她郑重表明立场，明确表示对虐待未成年人以及持有相关影像的行为绝无妥协余地。...
2025-04-24 09:21:41 强硬影片行为 -
-
董璇泳池旁喝椰子水好惬意 穿优雅礼裙身姿曼妙
近日，董璇在社交平台上晒出一组写真美照，并配文称：“提前在广州感受了夏日赛道。”照片中，她身着一袭优雅礼裙在游泳池旁喝椰子水，面露明媚笑容，十分惬意。...
2025-04-24 09:21:14 椰子泳池曼妙 -
-
形势比人强，特朗普关税战打不下去了！
原创： 后沙来源微信公众号：后沙已获转载授权昨天在短短不到6个小时之内，特朗普发动的关税战又变调了。北京时间0时左右，美国财政部长贝森特在摩根大通的闭门会议上，放风称，中美之间的高关税是不可持续的，预计会降温。预计什么，预料到中国的态度？自己信吗？1点左右，白宫发言人莱维特在新闻发布会上也表达了类似的态度。5点左右，特朗普亲自确认，针对中国进口商品的关税税率不会维持在当前水平（145%），“它会大幅下降，但也不会降至零，中国将对最终的关税税率非常满意”。特朗普还说了些肉麻的话，要和中国幸福地生活在一起（v...
2025-04-24 09:21:03 关税不下去了形势 -
-
怂是真认怂，事是真没完！
作者：码头整薯条的海鸥来源：码薯学人今天我们来聊聊服软的特朗普。在美国时间4月22号发生了4件事：特朗普公开说开始考虑降低对华关税税率（强调不是0）；特朗普放出消息说中美贸易谈判进展顺利；特朗普表示无意解雇美联储主席鲍威尔，但是还是要求美联储降息；特朗普的财长贝森特在22号摩根大通的闭门投资会上明确表示中美贸易战不能长期持续。这4条消息合在一起，我们可以明确一点，特朗普在释放善意。但是，善意不代表胜利。果然，就在4月23日，美国媒体突然传出消息说中美芬太尼谈判陷入僵局。22号的宣传口径表明特朗普确实在认怂...
2025-04-24 09:21:01 怂是真认怂事是真 -
特朗普不想打关税战了，想和中国幸福地生活在一起！
原创： 一棵青木来源公众号：远方青木已获转载授权特朗普发动的关税战又进入新阶段了，以一种你想都不敢想的方式。4月23日，特朗普公开发言称对中国的145%关税太高了，自己很快会大幅度降低，但不会降低到零。特朗普还说，中国将对最终的关税税率非常满意，但他们必须跟美国达成协议。还有更离谱的，特朗普说：“我认为中国会很高兴，我们会幸福地生活在一起”。没错，真的是这么说的。中文翻译看起来非常肉麻，但原文其实更肉麻，特朗普使用的英文单词原文是“very happily”。不仅要在一起（live together），还...
2025-04-24 09:20:59 关税中国幸福
