在社交中，对方“讨厌你”的时候，会有3个明显表现
#挑战30天在头条写日记#
在人际交往中，有一个定律：
有人喜欢你，就会有人讨厌你，这是必然的。
因为喜欢与讨厌，是同时发生在关系里，并且在一个身上所具备的情绪和感受。
比如：
你总是喜欢穿颜色鲜艳的衣服，就像最近很火的“多巴胺穿搭”；
有人喜欢你，觉得你这个人好阳光好有个性；
也会有人讨厌你，认为你这个人“比较异类”。
我们每个人，都无法做到让所有的人喜欢自己；
当然，也不可避免地会承受别人的讨厌。
-01讨厌你的人，会有3个明显表现
第一：跟你聊天时，极致的冷漠
常见的表现是：
每次你给他发消息，他都是不回复你；
就算回消息，也常常是几个小时之后。
如果对方是你的同事，你会发现就算你有工作上的事情要跟他交流，他也是十分敷衍。
在他心中，你的“优先级”只能排在最后面。
在一些聚会上，你不得不跟对方面对面相处时，他对你的态度也是十分冷漠的。
眼神不会跟你交流，不会回应你的招呼；
面对别人很热情，面对你的时候很冷漠。
第二：跟你对话时，语气不善，容易针对你
比如说：
在公众场合上，你在说话的时候，他要么打断你，要么会针对你；
总是跟你抬杠，反驳你的观点；
无论你做什么，他都想跟你唱反调。
这类人的内心想法就是：
“我看你不舒服，我讨厌你，所以我不会让你好过。”
哪怕你平时并没有怎么得罪他，可他偏偏就对你产生强烈的恶意。
第三：拒绝与你有关的一切
首先是：距离上的隔绝
心理学上讲，每个人都有属于自己的私人空间。
除了私人空间，就是留给家人爱人的空间，留给朋友的空间，留给陌生人的距离。
当对方讨厌你的时候，往往会跟你保持着陌生人的距离；
正常情况下，是1米之外。
每当你跟他面对面走过，他都会摆出很嫌弃的姿态，远远地躲开你。
其次，是情感和行为上的拒绝。
即使你们是同事，他也拒绝跟你合作；
只要是与你有关的，他都会拒绝。
-02有人讨厌你时，该怎么做？
一定要摆正自己的心态：
“我为什么要让所有的人都喜欢我呢？”
如果每个人都喜欢你，那才是不正常的；
有人喜欢你，有人讨厌你，这才是社交中的规律。
如果连一个讨厌你的人都没有，那生活该有多无趣啊？
第一：他越讨厌你，你越做好自己
对付看不惯你，讨厌你的人，就应该有这种心态：
“就喜欢你看不惯我，又干不过我的样子。”
如果你因为别人讨厌你，就开始自我怀疑，自我否定；
那么接下来，你就会陷入“自我的精神内耗”之中。
这是错误的行为，别人还没有怎么针对你呢，你就已经输了。
最好的回应方式：
他越讨厌你，你反而过得越来越好；
于是，讨厌你的人心中更加嫉妒，他们就陷入了内耗。
这就是“反内耗”的手段啊。
第二：永远要接纳自己，认清自己
如果你都不爱自己，不相信自己，不对自己好；
那么，无论跟谁相处，你都会处于下风。
永远记住：
任何关系，都不是靠你讨好来的；
所有讨好而来的关系，最终的结果都不怎么好。
我们每个人，都应该有“被别人讨厌的勇气”；
我不够好，你也不够好，这才是真实的人；
但就算你不够好，也会有人坚定不移地爱着你啊。
先接纳自己，了解自己，然后再努力爱自己。
你的精力，情感，只能留给值得你付出的人啊。
话题：如果有人讨厌你，你会怎么做？
作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。
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