89岁山西一老人，儿子忙工作，儿媳嫌病多，在床前帖了一张长寿表
人人都说，儿媳妇跟公公没有血缘关系，儿媳妇也没有法定赡养义务。
其实在当今现实社会，儿媳妇对待公公比女儿还亲，比女儿还付出很多。这句话不是夸耀，而是难能可贵了。
今天给网友分享，山西一73岁老人，儿媳妇为了公公健康长寿，她下定决心写了一张五个紧箍咒。
并用胶带贴在老人的床头上，还让他每天念五遍，最后在纸上落款处写了一句，如果您老能做到，有可能活到88岁。
采访45年了，走遍了无数个村村寨寨，听说到过唐僧给孙悟空念紧箍咒的往事，从来没有听说过儿媳妇给公公念紧箍咒的罕见新闻。
无独有偶。网友说，他公公在70岁时，走路腰酸背痛，两膝关节痛，踝也刺痛，全身都是毛病，丈夫看到后便带着爹去当地三甲医院骨科看病，住了12天，虽然病情好转出院。
但是，一到阴雨天或者寒凉的冬天，病情复发，大学中医毕业的儿媳妇，看在眼里，痛在心里，急公公之所急，想公公之所想，解决老人困扰。
于是，查看了很多有关《骨质疏松症》的医学知识，从中发现秘密。
第一、饮食调养：
必须饮食清淡少盐，吃盐过多会加速钙的流失，诱发或加重腿，膝，踝各个部位的疼痛；
常吃含钙量丰富的食物，如菠菜，牛奶，虾皮，黑木耳等；
多吃富含优质蛋白蛋的食物，如豆类及其制品和瘦肉，菜豆，增加钙的吸收和储存，防止身体不舒服现象的发生；
多室内玻璃处晒太阳3个小时，绝不能在寒凉的20度以下的地方，去晒太阳；
注意补充维生素蔬菜，如茄子，芹菜，玉米和羊奶等含钙的食物；
不能抽一支烟，不能喝一口酒，还不能喝咖啡和浓茶。
如果不听以上劝告，你的哥哥和弟弟来了，我也不怕。为的是您老健健康康顺顺利利活到88岁以上。
第二、喝粥汤长寿又安康：
第一碗粥是牛奶黑木耳粥。
原料：
牛奶230毫升，黑木耳50克，黑芝麻5克。
做法：
黑木耳洗干净，温水泡软，黑芝麻去杂洗净，先在锅里加水，然后将黑木耳黑芝麻一起放入锅内煮粥10分钟，即可上桌食用。
好处是：走路有劲，不摇头晃脑脚，人人都喜欢。
第二碗粥是黄豆虾皮汤。
原料：
黄豆100克，虾皮50克，老姜三片，盐适量。
做法：
黄豆，虾皮用45度温水冼干净后浸泡1小时，然后一起下锅熬汤，15分钟后加盐调味即可。
益处是：
强筋健骨，增强骨密度，预防骨质疏松的养生保健作用。
儿媳妇将上面饮食调养和两碗粥汤的提示，贴在了公公的床头上，要求，早起睡醒后，必须看三遍，念五遍，才能洗牙吃饭。
狠心的儿媳妇，确实做到了严格要求，听令的公公为了健康长寿不给儿子儿媳妇找麻烦，也一直坚持今年的89岁。
看来，儿媳妇并不狠心，而是很善良，更是天下难找比亲闺女还亲的孝顺儿媳妇。
人人都有老的时候，人人都有行动不便的难处。
希望网友用修身的道理，去做好孝敬父母兄弟姐妹的慎言慎行，严于律己，每日自省，怀敬畏之心，只有这样做，你的老人越活越年轻，子孙越来越旺盛。
欢迎网友留言评价！！！
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