如何与别人沟通？如何摆脱社恐
好多次都听到小王的抱怨，新来的主管总是插手自己的工作，每次都沟通不来。我们往往会因为一件小事而激烈的争吵，以至于最后都忘记了争吵的起因是什么?学会与人高效的沟通是很重要的，它可以让我们专注于解决问题，而不是制造更大的矛盾，使得自己心情沮丧。
那么我们又该如何和他人沟通呢?
第一：如果是初次接触，彼此都不太了解，这时大家往往需要客气一些，给彼此留下一个好的印象。一定要循序渐进不可鲁莽，否则容易让他人产生抗拒的心理。第一次接触我们既不能太过鲁莽也不能太过冷淡，要通过逐步的交谈之中了解对方，从生活，工作，爱好等方面入手，寻找彼此的共同兴趣点。
社交
第二：如果和自己有隔阂的人交往，我们一般要主动接近，又要保持适当的距离。接近是出于礼貌和尊重，保持距离是为了给彼此一定的空间。这样随着大家慢慢地理解，彼此说不定会重新认识，并且可以主动意识到过去自己的错误，意识到彼此的误解，双方又一次消除隔阂，重归于好。
第三：在特定的场合下我们需要保持良好的形象，应该实事求是，保持谦逊大度。维护自己的形象就是在扩大自己的交际圈，有机会赢得更多人的赏识。
在日常生活中我们会遇到许多沟通上的难题，只要我们保持耐心和策略，都可以轻易地化解这些问题。更多的时候我们需要有灵活应变的能力，不要苛求环境，不要苛求他人，更不要苛求自己。我们要学会理智对待问题，善待自己才能善待他人。
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