表面上是养生达人，实际头秃眼凸，这8位明星状态还不如普通人

原标题：表面上是养生达人，实际头秃眼凸，这8位明星状态还不如普通人

#2022生机大会#“养生”是近几年人们最热衷做的事情之一，毕竟，人们希望自己身体好、状态年轻，而这些很可能通过养生来完成。

所以在明星中，也有越来越多的人不再只关注医美，而是从内在，也就是日常生活开始，或者从饮食等习惯开始。

但是，并非所有的养生都有效，如果使用不当，一不小心就可能陷入尴尬的境地。例如，这些明星都一一拍过手。

1、孙俪

孙俪是一位很有灵性的演员，当时她出演电视剧《幸福像花儿一样》时，所有人都散发出青春的俏皮话感，让观众觉得旁边的邓超明显爬得很高。

在现象级大剧《甄嬛传》中，即将迎来年关的孙俪将甄嬛的少女感演绎得淋漓尽致，让大家看到了颜值与演技并重的女演员。

从那时起，大火中的孙俪应该就迷上了养生。

对饮食有很高的要求，冬天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果实，冬天吃根，每周轻度禁食，初一、十五吃素。

穿上孙俪也很受重视，很少穿紧身衣

和连裤袜一起，即使是夏天也带着长袖围巾。穿上袜子可以遮住脚踝。

即使是最热的夏天，空调的温度也不会低于27。

被称为泡妞达人的她，把邓超也带到了泡妞的路上。

而且，她经常打太极拳、针灸，总之做与养生有关的事，孙俪不落。

然而，在近乎狂热的养生下，她在《那年花开月正圆》中露出了微微浮肿的脸颊，特别突出的眼球让观众有点戏。

在电视剧《安家》中，孙俪的眼球更加显眼，整个脸也更加肥大，完全没有了以往的秀气。

这显然会影响孙俪的事业发展。毕竟，观众关注的是她的外在，而不是表演。

就连邓超也捉弄过她。你会那么养生，长寿，孤独。

确实，高处不胜寒。还是希望我们的女神尽量朴素。可以养生，但不能走极端。否则，过犹不及。

2、张静初

张静出道时，因为长相和感觉很像章子怡，所以被称为小章子怡。

这似乎让她的出道看起来很顺利，但很快就陷入了后劲不足的尴尬境地。

这不是因为张静初的表演不行，而是因为她的私生活太乱了。

出道当时是个眉清目秀的美女，但凭借着她的美貌，圈内人和各导演都很暧昧，不想表演。

不过，那时她很幸运能弄到脸，但选择素食养生后，她的脸也走了下坡路。

《素食行者》中，张静初的素食言论得到了很多网友的吐槽。

本来素食是见仁见智的事，张静初一个劲儿地劝素食，显然不了解民间的疾苦。

然后看曝光的照片，就知道很明显她自己的状态不好。

明显发黄的皮肤上，重叠着看得见的稀疏头发，她的大额头显得特别突兀，似乎不再有往日的美丽。

3、周迅

周迅是娱乐圈公认的灵气演员，身材矮小的她，诠释角色也展现出无限的力量，成为中生代演员中公认的表演天才。

在生活中极其低调的她，非常热衷于中医的养生。

演戏的时候，她经常看医学书籍，特别是中医书籍很受她欢迎。

在不断的学习中，周迅的中医知识也日益进步。

一有机会，她就向大家展示自己的养生心得、科普养生知识。

《向往的生活》，周迅每天早上5点起床，开始伸展四肢，做按摩操。

运动结束后，周迅泡一杯咖啡，但不忘往里面放姜片，说有提神的作用。

这是她一直以来坚持的习惯，但并没有因此使自己的状态变好。

《如懿传》中，不少观众对周迅的装扮过于老掉牙，脸色蜡黄，眼袋明显，尤其是在饰演少女时代懿这样的角色时，充满违和感。

周迅坦言，她可能真的老了，面对外界各种质疑声，她也毫不掩饰自己的悲伤。

但这一切都是无可挽回的事实，如果能改变养护方法，是否会更有效，不得而知。

4、海清

海清在世界上被称为“海大夫”。这来源于她自古以来的养生习惯。

在《向往的生活》中，海清总是表现出自己的养生习惯。

虽然是夏天，海清依然喝热水。她说夏天是出汗。喝热水有助于排出体内的毒素。

她让其他嘉宾伸出舌头，像事实一样观察大家的舌苔，忍不住分析。正是德高望重的“老中医”。

海清也经常在社交网站上分享自己的养生日常，可见她应该隔一段时间减肥。

我喜欢做饭，但是自己没有吃过。而且，她热衷于艾灸。因为这就是她修身养性的方式。

她把自己的养生心得都分享给别人，拉着大家一起养生。

但从她脸部的状态来看，海清多年的养生效果似乎并不好。

《心居》中，海清脸部肌肉明显松弛，肤色暗黄，再加上法令纹和眼袋都很严重，整体看起来很憔悴。

因为发际线向后移动，海清的额头看起来很大很突兀。

再加上原本就不浓密的头发，让人觉得她比实际年龄大了好几岁，很难想象她是个养生达人。

5、小陶虹

当初在《春光灿烂猪八戒》爆红的小陶虹，是无数观众中最美的龙女。

所以，这部电视片之前翻拍的时候，大家不断吐槽新的龙女。因为和陶虹真的很差。

这部剧不仅在娱乐圈博得了小陶虹的青睐，也给她带来了爱情。

徐峥成名后一度陷入丑闻，但小陶虹总是一张大脸，一直忍着。

她说过这样的话。形式忠诚和心理忠诚是两回事，肉体是生理的，生理的不是。

不知出于怎样的想法，陶虹在2014年走上了养生之路。

她刚刚拍完视剧《红色》，之后便做出了吃素的决定。

在她随手晒出的日常饮食中，真的都没有荤腥。

因为在她看来，吃素能让身体更加干净轻松，所以她一直都在坚持着。

不过前段时间在纪录片《素食行者》中，她却因为推崇素食翻了车。

虽然化妆时的她依旧美艳动人，但是在卸妆之后，眼部的问题就变得突兀起来，眼窝深的让人觉得可怕。

不得不说如今的陶虹真的有一点显老，这很有可能是她常年吃素的结果。

毕竟人还是要吃一点肉的，否则胶原蛋白从何而来呢？

6、李亚鹏

李亚鹏如今已经从演员成为了一名短视频博主，经常会和网友分享他的养生之道。

不过作为一名有着几十年烟龄的男人而言，李亚鹏口中的养生，也许只有他自己信。

在他的视频中，背景几乎都是大自然，这似乎能够让他的养生之说更有说服力。

所以在他和网友分享人生道理的同时，也不忘穿插自己的养生经验，比如多晒太阳补充能量等等。

在每一个节气到来之时，李亚鹏都会煞有其事的对着天空高喊一声节气的名字，让人有些不知所以。

紧接着他就会告诉大家每个节气做什么，颇有一副李老师的架势。

如果有机会，他还会在视频里展现自己的“武术功底”，一言不合就打上一段八段锦。

不过李亚鹏展示最多的，还是自己的喝茶养生习惯。

但是网友对此并不买账，大家表示喝茶虽然好处多多，但是对于真正养生的人来说，显然不能以偏概全。

本来在大家的印象中，吸收天地之灵气，又有着良好的养生习惯，李亚鹏应该越活越年轻。

可事实上才50岁的他，却像70岁老人一样满脸皱纹，皮肤松弛，看上去年龄颇大。

即便是在美颜和滤镜之下，李亚鹏的颜值也无法让人认同。

特别是肉眼可见的谢顶，真的让人替他担心有一天会变成秃头。

7、张天爱

在年轻一代的演员中，张天爱绝对是养生达人的代表。

她曾经参加过一档减肥节目《哎呀，好身材》，不过平心而论，张天爱的身材根本不需要减肥，所以她更多的是分享自己的养生经历。

她的饮食非常清淡，吃的食物都是一些水煮菜，完全没有油和盐。关键这样的饮食她能够常年坚持，真的让人自愧不如。

张天爱的生活中没有饮料二字，年轻女孩喜欢的奶茶她更是碰都不碰。

平时除了喝白开水之外，她还有喝中药的习惯，也就是各种养生茶，因为这在她看来能够调理身体。

当然她最让人佩服的还是常年健身的习惯，而且已经到了走火入魔的地步。

不管是瑜伽还是有氧或者无氧，张天爱几乎每天都不落下，完全把健身当做了生活的一部分。

但是这样一系列的养生方式，却让她的身材出现了明显的问题。

有网友曾经指出她骨盆有前倾的迹象，提醒她去看医生矫正。

而健身教练也曾经提出张天爱的皮肤和气色并不是特别好，还告诉她健康是好身材的基础，有了健康才能谈好身材。

在浪姐的舞台上，于文文第一眼看到她时就直言，你怎么那么瘦，跟个骷髅架子似的。

虽然这句话让于文文惹来很多争议，但是不得不说她确实说出了观众的心声。

只能说现在的张天爱身材已经接近畸形，还是希望她能够健康养生，否则真的会得不偿失。

8、吴昕

吴昕是圈中出了名的懒人，之前在《快乐大本营》中，其他的4位主持人就透露过吴昕有多懒，简直让人大开眼界。

但是懒人也是要注重养生的，吴昕虽然懒，可也是养生达人一个。

只不过她选择的养生方式，当然不是太要花时间和精力的，而是最简单方便的一种，吃保健品。

在一档综艺节目中，吴昕向大家展示了她毫无规律的作息生活，平时在家也懒得做饭，眼睛一睁就点外卖，总之只要吃饱肚子就好。

但是对于吃保健品这件事情，吴昕可从来都没有偷懒过。

甚至对她而言，吃保健品比吃饭要重要的多，所以镜头里的她才会吃着各种不同的保健品，琳琅满目让人眼花缭乱。

这样的习惯她已经坚持了7年，就连杜海涛都忍不住说:我觉得保健品那玩意儿可以少吃，不如吃点肉。

在一次健康体检中，医生直接告诉她不能再胡乱服用保健品了，因为已经对她的肝造成了损伤。

毕竟是药三分毒，保健品并非灵丹妙药，如果服用不当，造成的后果真的很严重。

虽然眼下大家都提倡养生，但是养生也要注意方式方法，并不是盲目的减肥瘦身，或者吃素吃保健品就是养生，这显然陷入了养生的盲区。