女人全身心的爱另一半，换来的却是出轨？为什么越努力越不幸福？
在夫妻关系中，让自己快乐，其实比努力让另一半快乐更重要。
太多事实证明，你努力的照顾对方的感受，全身心的付出和爱。
换来的不是同等的回报，男人就像孩子，你太过于娇惯，只会让他们变得叛逆。
你专注于自己，引导他爱你，他把时间和精力都花在你身上了，你的婚姻会更稳定。
之前思嘉处理过一个婚外情案例，原配就是付出型原配。
她说她是真的爱她老公，结婚之后一直抱着，“他快乐，她就快乐了”的心态。
结婚之后一直很努力的经营婚姻，用她的话说，就差把她老公供起来了。
但是夫妻关系并没有如胶似漆，反而是矛盾变得很多，
最后她老公出轨了，被发现的时候说，原配自以为是，原配道德绑架他。
这个原配说她不明白，她对他那么好，婚姻不幸福，还换来了背叛？
为什么越努力，你的婚姻却越不幸福？
一方面，很少有人真的能够做到，付出完全不求回报。
大多数女人嘴上说，我爱你，我付出是自愿的，我不要求另一半回报我。
但是实际上，她们是渴望另一半看到他们的付出，希望获得同等的回报的。
可能你自己没有感觉到，你也是在索取的。
你不断和另一半强调你的付出，强调你对他的好的时候。
其实就是在暗示性的要求另一半给你回报，不然他就是一个“白眼狼”。
这种道德绑架式的付出，会让很多男人觉得痛苦。
他们无从拒绝，拒绝了就是不知好歹，他们可能也疲于回报。
因为不是出于真心的，做什么事情都只有一个感觉，就是疲惫。
所以很多男人对另一半的付出并不领情，还觉得是累赘，是束缚，不是没有道理的。
另一方面，原配再付出看不到回报的时候，是会有情绪的。
原配的本意是，通过自己的付出，引导另一半给予回报。
两个人你来我往的互相关心，互相爱护，爱情不断升温，夫妻关系更和谐。
但是如果男人不给回报呢？时间久了原配是一定会觉得很累的。
这个累慢慢的就会表现在原配的情绪上面，开始出现在夫妻相处之间。
也就是说，你主动付出，但是得不到回报，你会和出轨男人发脾气。
你不自觉的情绪变化，会直接影响到夫妻关系。
两个人的矛盾会越来越多，你找不到原因，另一半可能也不知道问题出在哪。
这种情况下，男人是极容易出轨的。
因为婚姻太过压抑了，外人眼里的好妻子，对男人来说是绝对的压力。
原配该怎么解决这样的婚姻问题，进而解决婚外情呢？
最重要的一点就是，原配要学会“对自己更好一点”。
就像文章开始，思嘉提到的，专注于自己，引导他爱你。
首先说一下，怎么专注于自己。
美国休斯敦大学有一项心理学研究，得出了一个结论：
亲密关系中，更多的自我决定会带来更少的负面情绪和更多的积极行为，提升关系的整体幸福感。
也就是说在夫妻关系中，原配需要优先看到、尊重、照顾你自己的感受。
你在婚姻中，先照顾好你自己的需求，你得到满足了，你的情绪稳定了。
你和另一半的关系，才能够有一个良好的发展基础。
爱别人从爱自己开始，这句话真的要说烂了。
你爱自己，你看重你自己，别人才会更加看重你。
其次，原配们要明白你的好，不是另一半需要的，就不是好！
之前网上有一个女孩子的自述：
一个女孩说，有一个男孩子追求她，周围的人都觉得这个男孩子很好。
因为这个男孩子每天早上给她买早餐，就在宿舍门口等着给她，
每天中午吃完饭，还会给她带水果，是削好了皮的。
在她生理期的时候，偷偷在宿舍用小锅给她煮生姜红糖水。
这个男人还做了很多，周围人都觉得对女孩很好的事情。
所有人都劝她答应吧，错过对你这么好的男人，以后会后悔。
女孩就是不肯接受，她说别人看着，这个男孩是对他很好。
但是实际上呢？她豆制品过敏，所以不能喝豆浆，男孩每天早上都买。
即便她直接告诉了这个男孩子，但是人家说，豆制品对身体好，还是继续买。
男孩子给她带的水果，从来不是选择她喜欢吃的，
至于生姜红糖水，她说她从小就不吃生姜。
不管她怎么说，这个男孩都不做出改变，继续持之以恒。
所有人都是他对她好，这个女孩说，她只觉得有压力，觉得自己被绑架了一样。
其实很多妻子在婚姻中，对另一半何尝不是这样呢？
你做了很多对她好的事情，但是另一半真的需要吗？
如果不需要，你又怎么能够要求他，去回报你的好呢？
最后，不要在婚姻关系中，过度苛责自己。
婚姻关系好不好，靠的不是某一个人的单方面努力，需要双向奔赴。
很多女人之所以不断地去主动付出，是因为她觉得另一半不会主动。
所以她要为了这段婚姻能够长期稳定的维持下去，主动地去努力。
但是她们忽略了一点，你努力了对方不愿意努力，一切都是白费的。
你不如把为了对方努力的时间和精力，放在你自己的身上。
就像思嘉之前和一个原配说的，你想要让男人绝对不会出轨。
那你就要足够优秀，优秀到出轨男人需要每天防备着你出轨。
他把时间精力都放在你身上了，每天盯着你看，根本看不到别的女人，自然就不会出轨了。
所以与其一个人奔赴，不如先优待自己，提升自己，你若盛开，清风自来。
你足够好了，你的另一半就会愿意主动，你给与回应，就是双向奔赴。
文末思嘉想说，密码不对，努力白费。
你的确在努力经营婚姻，但是方式错了，婚姻也不会更幸福。
你也在很努力地对另一半好，但是好不到点子上，他也不会领情。
相比于无用功，思嘉建议你先爱自己，引导他来爱你，更有利于经营婚姻。
如果你遭遇婚外情，不知道该怎么办，可以关注思嘉，私信聊聊你的情况。
我是尹思嘉，你的专属情感导师，分享情感干货，解析百态婚姻。
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