又是失眠的一天
#一张图告别十月#
睡不着，吃两片面包
现在是2023年11月7日凌晨1点，我又没有睡着，又是失 眠的一天，睡眠一向不是很好，但从10月7日开始到今天，我几乎没有晚上睡觉过，每天一定要天大亮了，我才会有一点点睡意。
上个周二，因为血压一直持续高，刚好也没有药了，所以不出门的我，给自己做了两天的心理建设（原本打算星期天去的，那样医院人会少一点），终于去了医院。
下午2:00到医院挂了号，到晚上18：00才轮到我，在等号期间，我量了4次血压，最低的血压178mm，最高200mm。
排到17：00左右，护 士台的小姐姐让我转去急诊，说我的血压那么高，也许要住院，这么晚了，也许门诊处理不好。
我今天去挂号的时候，刚开始对我说，已经没有神经内科的号了，我刚想走，没走出两米远，挂号处的人就叫住了我，说：“有人退号了，你可以看。”
拿过挂号单，我一看轮到我看16：40以后，一看还得等将近三个小时，有些急躁。
签了到以后，就是要去量血压，第 1次量，高压178mm，旁边的志愿者小姐姐，看看我撩起的衣服，说：“你这衣服有松紧带，也许太紧了，你先休息个20分钟再来量，到时候不用把袖子撩起。”
坐了20分钟以后，我又去量了一次血压，没想到更高186mm，去医院前，我在家给自己量过一次血压，虽然也有些偏高，但只有138mm，而且那时我刚洗完澡量的。
因为我身体不好，所以我基本不出门，在现实生活中也很少跟人交谈，人一多我就会有些不自在，医院里人比较多，这大概是我的血压一直高的原因吧。
那天到6点，终于等到我看了，我在等号的过程，有病友告诉，我挂的这个号的专家很有名，别看年纪不大，还是名家名 师（我也不懂），说挂她的号要提前两个星期，我今天临时来能挂到很幸运。（这也是我不肯去急诊的其中一个原因）
那天医生只跟我交流了不到5分钟，我说自己睡眠不好，快一个月了，晚上都没有睡觉过，医生就说我太焦虑，还有点社交恐惧症，说我因为失 眠，所以血压一直偏高。
医生很快给我开了药，有治高血压的，也有致脑梗死后遗症，回家吃药的时候，我发现医生给我开盐 酸帕洛西汀片，这药居然是治抑郁症，焦虑症的。
我看了医生对我的临床初步诊断：高血压，焦虑状态，脑梗死，后遗症。
一直觉得自己的心态挺平和的，我现在就是混吃等死的躺平状态，能躺着绝 不坐着，能坐着绝 不站着，基本24小时都在床上躺着，怎么会焦虑呢？
我就在自己的回答群里问了这个问题，群里有人吃过医生给我开的这个盐 酸帕罗西汀片，说这药副 作 用挺大，有依赖性，最好别吃。
我很听劝，这药开了一个星期了，我半粒都没吃过（医嘱每天吃半粒）。
医生给我开的治抑郁焦虑症的药
可睡眠还是不好，还是不会睡觉，昨天好不容易12点多点睡着了，不到2:00就醒了。
群里很多小伙伴告诉我，写文的人容易得焦虑症，是啊，每天绞尽脑汁想着要写什么，该怎么写？该怎么配图？一直在动脑子，脑子怎么会不疼呢？
再说了从10月15号以后，我一直没有流量，阅读基本都在三位数，我怎么能睡得着啊？
我这人挺信因果报 应的，我觉得如果自己做了坏事，就会受到惩罚，就会有不好的事发生。
今天钟点工来打扫卫生，我还和她说呢：“阿姨，你记不记得你那天来打扫卫生的时候，我买了一串阳光玫瑰，超 市送货员送过来的时候不好，我就申请了换货。”
“我记得那天你还买了一只鸡，我给你炒了一个大盘鸡，那阳光玫瑰不是超 市给你换货了吗？”
“对呀，那一天超 市的客服给我打电话，派了一个送货员给我换了那个阳光玫瑰，可那天下午，我又收到了超 市的退款，还有优惠券。”
“我也没有多想，就收下了，可自从那天以后，我在头条写文，就一直没有流量，我复制自己写过的图文标题，出来的都是别人抄袭我的文章，而我自己的文搜也搜不到。”
“是不是我心太贪了，所以受到的惩罚。”我把自己内心的疑惑告诉了钟点工阿姨。
“收到换过的葡萄以后，超 市退回来的款，赔的优惠券我就应该退回去。”
“这是超 市补偿你的，又不是你硬要的，是她们自己的工作做的没有到位。”钟点工阿姨安慰我道。
“可我心里就是有些不踏实，我这人不能做坏事，一做坏事我就会心虚，我觉得是我自己做了坏事，所以头条惩罚了我，不给我流量。”
我的家人朋友都不知道我在头条写文，钟点工阿姨是知道我在头条写文的，也许她看到了我焦虑的表情，安慰我说：“不要多想， 你不是说流量是时好时坏的吗？”
虽然注册今日头条的初衷，不是为了赚钱，但接连的收益不好，阅读量只有三位数，我还是焦虑了。
我互关了一个好友，也曾经是写回答的大佬霞姐，劝我放下写头条，调整好身体再说。
我的日子挺无聊的，每天除了吃睡，看小说，看综艺，就基本没什么事了，身体的原因，我已经好几年没有工作了，自从2021年注册今日头条，我把在今日头条写作当成了一份工作来做。
跟很多头条的人不一样，我从注册到今天只有这一个号，很多跟我差不多时间注册的人，都有两个号或者已经退网不写了，但我还是在坚持写着。
最近流量那么差，我还是有些迷茫的，每篇都是三位数阅读，我还能坚持多久呢？
我很庆幸，自己在今日头条上还是交了不少朋友的，每次我想放弃的时候，回答群里的小伙伴总是会鼓励我，劝我不要放弃，只有写才有希望啊。
是啊，只有写才有希望，付出也许并不会有回报，但不付出肯定没有收获。
ps：昨天我群里的好友@汪阿姨在上海写了一篇图文，里面提到了我的回答群，有好几个网友给我私信，希望能参加这个群一起学习讨论。
我这人挺懒的，我很少回评论，现在也很少刷头条，也许您给我的留言我没看，如果你在写作上有碰到不懂的，私信问我，如果我能回答的，我也会尽量回答大家。（不收费，我也没有能力割韭菜）
个人觉得，在头条挣大钱肯定难，但挣个买菜钱，只要您每天认真写（要原创不要抄袭），还是可以的。
每个人只要选择好自己适合的赛道，尽量做到垂直，写自己擅长的东西，通俗易懂点，很多人还是喜欢看的。
我想到什么就写什么的，断断续续写的乱七八糟，但也算我写的比较快的，我的身体不是很好，一般都是断断续续的写，花费的时间会比较久，很少有一气呵成的。
今天写了差不多2000字，但我只花了一个小时多一点，中间也只开了一两次小差，去刷了一下视 频。
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