80%的人去找前任复合的时候都会碰到这种情况
80%的人去找前任复合的时候都会碰到一种情况
就是当他已经对你彻底失望以后，不管你怎么说，怎么跟对方保证你已经改变了，他都不相信你，甚至你把自己的改变摆到他面前，他也当看不到，该无视你还是无视你。
有的人这时候就觉得：他肯定是不爱我了，否则不会这么无动于衷。
这你就真的误会他了，前任现在对你的失望和不信任不是因为不爱了，而是习得性无助，他觉得你不管怎么做都无法满足他的期待了。
最明显的表现就是他在用情绪跟你进行对抗。
为什么会这样？
几个例子，小孩子总是对火，刀一类的抱有很强的好奇心，大人越不让他碰，他就越想碰着试试。
但是如果他被火烫了几次，以后就长记性了，反复几次的体验告诉他：火很危险，必须远离。
这个原理在前任身上也通用的，他的失望不是一次就有了，而是多次的小情绪累积，逐渐从情绪上的失望延伸为认知上的失望，最后觉得你肯定无法改变，所以提出分手。
如果你能及时察觉到失望情绪，那这段感情还有的救。等到他彻底放下这段感情了，那挽回也就没什么用了。
这时候想要唤醒前任的期待，你的口头承诺和不走心的道歉，势必会加重他的负面情绪：连分手你都懒得用心，你根本就没把咱俩的感情当回事。
我个人建议，在普通挽回手段失效的情况下，先找到让他失望的源头是重中之重，然后用实际行动和改变的结果去提升信任值，这个挽回顺序才是有效的。
那具体要怎么做呢？
首先一点，放弃你的口头承诺
刚才我也说了，在对方极度失望的情绪下，你任何的口头保证和承诺对他来说都是狡辩和反驳。
你越说他就越生气，而且你也无法自证你的改变，比如说你的内在提升，换位思考，性格改善等等，这些无法三五天就获得实际的改变，你下了承诺，又无法证明和兑现承诺，那不就更让他失望了吗？
所以先稳住，看看对方的失望点到底是什么
如果对方对你进行指责和控诉，那是再好不过了，因为这些话里大概率包含了他的不甘心和不满足，这就是你可以操作的点。
有的小伙伴可能不甘心：有的问题明明不是我的错，我凭什么背锅？不能解释清楚吗？
还真不能，你解释的任何原因都不是对方想听的，只要顺着他的意思筛选你需要的点就可以了。
这时候就坚持一个选择：少说多做
已经多次失望的人已经不看你说了什么，只看你做了什么。
等他用时间验证了，你不再只是打嘴炮，而是用身体力行在证明的时候，才会开始接受你是真的不一样了 。
后期再来几次测试，你都考验通过了， 也就是你们的信任值开始回温的时候了。
第二点，去植入心锚
你们之间的链接越紧密，共同体验越多，你们的亲密值也会越高。这个心锚分为两部分，一个是过去共同经历的美好回忆，一个是植入对预期的心锚，覆盖掉不好的回忆。
前者就比较简单了，你可以在社交圈发一些曾经经历过的开心场景。
比如说你们约会常去的游乐园，让你故地重游了，或者说做一些他曾经对你做过的事， 比如他给你做过饼干，那你现在也可以尝试做一个类似的，能够勾起他的美好回忆。
后者做着也不难，比如说在人多的聚会中，在他不需要和你独处的时候，或者说在朋友圈不经意的展示给他看，在这些场合中你要保持一个积极向上的形象，展示自己的正面改变。
这种植入心锚就是通过一次次不经意的间歇性强化，让他形成一个印象：你好像真的在慢慢变好，在不知不觉中改变对你的看法和认知，从而产生对你新的预期。
等做到这一步，你们的联系基本上也就恢复了，接下来就一步步降低他的防御心就好，所以有时候复合真的不是一味地满足对方的需求，找到正确的方向才能事半功倍。
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