抑郁症会压垮一个人吗？
抑郁症给患者带来的无处不在的痛苦和彻底的绝望，是正常人无法感同身受的。
他们有多痛苦？
“30岁的时候，我被抑郁症攫住了，想逃离现状，去一个没人知道的地方生活。我习惯了孤独，习惯了绝望，习惯了痛苦，习惯了不快乐，没有活下去的希望。我一天要从楼上跳一万次。现在很难和家人沟通，不想再吃药了。”
“在我被正式确诊为抑郁症之前，有一段时间我每天都在地狱里行走。我真的很讨厌自己。像一个流浪的灵魂，我没有价值。我想死，但又怕妈妈伤心，她那么爱我。”
“我从小就被很多人排挤。一到学校，同学们就嘲笑我。每天都处于崩溃的边缘，浑身发抖，控制不住自己，一直在哭。我的头撞到了墙上，用刀子割伤了手。我能明显感觉到我越来越虚弱...我坚持不下去了，到处都是问题，没人帮我。...
“在大城市多年，总想闯出一番名堂，可现实什么都没有。心态调整不了。感觉自己比不上任何人。心态一下就崩溃了，感觉看不到生活的希望。我很没用。事业的失意，不被理解的孤独，无人扶持的无奈，坚持还是放弃的迷茫，都在冲击着我的心灵。好像一下子老了好几年，四肢疲惫。
“我每天心情都不好。我什么都不想做。睡觉是个问题。我整晚都睡不着。那种感觉很痛苦，心慌，烦躁。整个人觉得活着很累，死了是一种解脱。以前没想过，但我上有老下有小，舍不得。”
其实我们身边可能有很多患抑郁症的朋友，但是我们还没有发现，轻视和不理解让抑郁症患者更加痛苦，甚至被拖入负面情绪的黑洞，导致致命的结果。
抑郁症的危害:
1.物理影响
很多抑郁症患者会出现持续的头晕、头痛或身体其他部位疼痛，被误解为其他症状的患者也不在少数。还有的患者入睡困难，在孤独的夜晚，只能依靠药物的作用来帮助入睡。药物只能起到暂时的缓解作用，而不能完全治愈。长期使用药物缓解睡眠不仅不利于抑郁症的恢复，还会对身体造成不可磨灭的伤害。
2.心理影响
与身体伤害相比，抑郁症的心理伤害更为严重。抑郁症发作时，患者往往会感到胸闷、情绪异常、焦虑，甚至部分患者会产生幻觉。抑郁症患者在看待问题时，持悲观消极的态度，把失败归咎于自己，陷入过度自责。他们认为，如果没有参与，可能就没有事故和错误，他们常常觉得自己一无是处。要是他们从这个世界上消失就好了。
3.影响社会功能
抑郁症患者不仅影响自身的身心健康，还会对他人的身心健康造成严重影响。一方面，重度抑郁症患者思维意识迟钝，与人交流时不能很好地理解他人的意思。回答问题时，回答慢，说话慢，语言少，表达不清，导致抑郁症患者很难与人交流。另一方面，抑郁症患者行动迟缓，拒绝参加社交活动，整天把自己关在家里，拉上窗帘，躲在阴暗的角落，害怕阳光，讨厌白天，喜欢夜晚。
4.增加自杀的几率。
抑郁症的高自杀率是有目共睹的。抑郁症患者大多以自杀结束生命，没有哪种精神疾病或精神病有这么高的自杀率。重度抑郁症控制人的大脑，折磨人的心理，迫使患者无处藏身，甚至选择极端的死亡来缓解症状。重度抑郁症患者必须及时治疗。
抑郁症的形成是一个非常复杂的心理过程，很多因素都容易引起抑郁症，如生理、心理、社会因素等，这些因素综合作用；性格内向，生活压力过大，高强度脑力劳动者，如高考，长期沉迷游戏，长期消极思考，长期不愉快的情感经历，以及一些负面生活事件(丧偶，离婚，事业，婚姻不幸福等。)都是抑郁症易感性的原因。
总之，不管是什么原因导致抑郁症，我们能做的治疗抑郁症的方法就是相信科学，积极寻求治疗；其次，是寻求内心的平衡，接受患病的事实，接受不堪的经历，接受自己，包容他人。
目前，综合诊疗模式是一种理想的治疗方法。除了药物，物理仪器，心理治疗等。，最终会促进抑郁症治疗的改变和改善，逐渐转向个体化治疗，让患者获得重生。
请记住:
抑郁症可能发生在任何人身上。
②抑郁症可以治疗。
如何判断自己是否患有抑郁症？
首先，长期抑郁:主要表现为持续性抑郁，悲观情绪强烈。
轻者整天不开心，没有乐趣，做什么都没兴趣。
重症患者痛苦不堪，悲观绝望，度日如年，有种生不如死的感觉。
而且抑郁症患者往往有很重的自卑感和罪恶感，觉得自己没用，甚至自残，有自杀的念头，可能会实施。
其次是认知能力下降:与刚才提到的抑郁症相比，更加隐蔽，难以察觉。
这种症状突出的表现就是记忆能力的下降，让人很难记住某件事，然后反应能力也会下降。
甚至有的患者会产生一些“幻觉”，会觉得有人在跟踪自己，或者“总有不守规矩的人想伤害我”。
最后是身体不适:随着病情的加重，抑郁不仅影响大脑的情绪，还会影响身体。
最明显的就是免疫力下降，食欲不振，失眠早醒。
时间长了，除了抵抗力下降，容易生病，还会导致体重下降，免疫力下降，恶性循环。
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