婚姻中，幸福的女人，都是反内耗体质
黄永玉曾说过：
什么样的女人才是幸福的，其实并没有一定之规。
但幸福的女人也有共通性——杜绝自己的内部争斗，也就是反内耗。
无论是别人的质疑、指责，还是背叛、辜负，她都能安然接纳，然后放下。
因为，幸福的女人有自己的坚持，“我有我的生活，为何要为你的情绪负责？”
我的读者晓楠分享了她的爱情：
晓楠相处三年的男友结婚了，她竟然是事后一个多月才在朋友的暗示下知晓此事。
前几天还甜蜜的男友，见被拆穿谎言不耐烦地说：“你要是够好，我会劈腿吗？不告诉你，还不是怕你想不开？”
于是，晓楠陷在我不好，不优秀，不体贴中苦苦挣扎，无力摆脱。
莫言老师说过：
我曾经在文章里分析过，男人提出分手的理由很多，但唯独有一条女人永远都不要信，那就是——你不够好。
就像不能完全相信男人的山盟海誓一样，他的离别理由也没多少诚意，无非是既要分手的结果，又要把脏水泼在你身上，好让自己清清爽爽地无缝衔接而已。
所以，幸福的女人向来优雅自信、淡定从容，她从不会陷入自证的循环，你说我不好，跟我有关系吗？就像，你爱我也好，不爱也罢，都是你的精神产物，与我何干？
我就是我，你爱不爱我，我都不会为了你去改变。因为，在爱你之前，我更爱自己。
《蜗居》中宋思明既不放弃情人，又坚决捍卫婚姻，让宋太太陷入自卑、自责的境地。
在跟闺蜜聚会时，她说：“我女儿啊，我以后跟她说，千万不要在自己青春年少，花样灿烂的时候找对象，她这是在拿自己最美好的时光，陪伴一个毛头小子度过他最黯淡的时光。”
宋太太的意思很明确：我不年轻了人老珠黄，离开他怎么办；他能香车美女环绕，我只能找老头；等老了，他也就不折腾回来了。
有时候，人困在一隅，看到的只是四周灰暗的围墙，没有助力、没有希望、没有办法。
可她忘了，她可以抬头啊，换个角度也许事情就完全不同了。
在这段婚姻中，宋太除了提供便利让男人成长脱胎换骨，其实自己并没有得到什么好处。
大钱不敢花，好房子不敢住，连看好的桌子都没敢买，反而让情人享受了。
这就是她注定的生活吗？并不是。
她可以选择跟宋思明交易，拿了全部的钱离婚，过自己想要的生活；
也可以把宋思明送进去，自己全身而退带孩子出国安度余生；
还可以利用背景，既然能捧起你就能摔死你，让宋思明清贫地赚着工资养情人。
无论哪一种选择，都好过委曲求全憋屈地过一辈子。
看过一句话：
婚姻中幸福的女人，都做到了不自证、不自责、不自卑、不自耗，也就是练成了反内耗体质。
作者简介：
我是青橙。
有温度的心理师，治愈系生活记录者。
陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！
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