资讯参考,东方金报

微信
手机版
东方金报

背薄如少女!杭州67岁“瑜珈奶奶”火了 梦想何时开始都不晚

作者 :颜甲 2021-01-08 12:38:19 围观 : 评论

  背薄如少女!杭州67岁“瑜珈奶奶”火了 梦想何时开始都不晚

  67岁的“胡柚奶奶”,在杭州瑜珈老师圈里显得很特别。

  一只双肩包,骑上小电驴,一路哼着心爱的小曲,她欢快地转场于各个门店去教课。

◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲HtTp://wWW.dfjb.net东方金报网●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

  想上她的瑜珈课,一度要拼手速靠秒抢,这几年她教过的瑜珈学员超过了2万人次。

  背薄如少女,一条颈纹都看不到

  “胡柚奶奶”笑着说:“我的学员年龄跨度挺大的,中老年人和大中学生都很多的,他们说我这是‘老少通吃’哈哈。”

  有的妈妈早上来上她的课,晚上会再送女儿来,还有的学员跟着她练了有十几年了。

  现在来上课的大多数是“胡柚奶奶”的“老粉”,进门准是先一口一个“奶奶”地叫。

◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲HTTP://WWW.dfjb.net███████████████████████████东方金报网

  也有第一次来上课的新学员被弄得一头雾水,“你们为什么要叫她奶奶啊?明明看着不老啊!”

  这倒是真的,虽然年龄数字摆在那里,“胡柚奶奶”在家里也真的当了奶奶,可是她皮肤紧致,肌肉线条清晰,背薄如少女,脖子光滑得一条颈纹都看不到。

◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲

  十几年瑜珈练习下来的效果,只要往她身上看一眼,就无需再多加说明了。

  背薄如少女!杭州67岁“瑜珈奶奶”火了 梦想何时开始都不晚

  “胡柚奶奶”一直都是乐刻深受喜爱的人气教练,只要说起她的课,评价总离不开一句“那叫一个难抢”。

  “胡柚奶奶”解释说,“不夸张地说,前几年我的课确实是要靠秒抢的,后来随着门店开得越来越多,今年开始就没有这个状况,不难抢啦。”

  “胡柚奶奶”现在一周大概会在不同的门店上15节课。

http://www.dfjb.net●☛█▼▲◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲◐东方金报网●☛█▼▲东方金报网

  也有一直跟着她练的学员担心她跑来跑去上课会太累,主动跟店长提要求:“给奶奶多在这里安排几节课吧,免得奶奶东奔西跑很辛苦,我们离这家店很近,都喜欢跟她上课。”

  “蛮感动的,其实我做自己喜欢的事情一点都不累,觉得有味道,听他们叫我奶奶、奶奶,我都可开心了。”“胡柚奶奶”说。

  老老少少为何都喜欢上她的课?

  很多人以为“胡柚奶奶”要么本名姓胡,要么是衢州常山人。

  其实都不是。

◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网███████东方金报网HTtp://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲

  “当初在单位里同事帮我注册QQ,问我取个什么网名,我看到桌上放着我欢喜吃的一只胡柚,就说那就叫胡柚吧。”

  健身行业一度流行取英文名,“因为我本名王秀珍,刚开始也叫了很多年的Jane,最近几年大家私下都叫我胡柚奶奶,干脆就开始用这个名字了。”

  瑜珈从新手进门到持之以恒练习有一个进阶的过程,入门首先要建立起信心,“胡柚奶奶”会不停地鼓励学员,无数人将她视作瑜珈启蒙老师。

  “我的课程比较适合新手和中老年人,动作相对简单,提示比较明了,而且练完人会感觉到很舒服。”

◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲

  她将众人领进瑜珈的大门,爱上瑜珈,有了基础之后可以再去找更高阶的课程和老师学习。

  “胡柚奶奶”平日最大的爱好就是给自己充电,她考取了瑜珈各种类型的资格证,开设的课程也慢慢扩展到球瑜珈、普拉提、天鹅颈、翘臀美腿等,并且还开了教培训练营。

  她能如此厉害,并非体质和天赋超然,而是亲身经历所需。

  “我退休前在单位里是做文职工作的,落下了一身毛病:颈椎病、肩周炎、甲亢、腰肌劳损……偶然有个机会接触了瑜珈,就喜欢上了一直坚持在练,慢慢地身上的病痛竟然一个接一个对我敬而远之了。”

  练着练着,她开始决定当一名瑜伽教练,考了一张又一张教练资格证。

http://www.dfjb.net●☛█▼▲◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲◐东方金报网●☛█▼▲东方金报网

  “这个工作圆了我的教师梦,又锻炼身体,帮助了更多的朋友,还能赚钱,何其快哉!”

  49岁接触瑜珈,如今教瑜珈课已有十几年,梦想何时开启都不晚。

  每当有学员反馈肩颈不痛了,富贵包没有了,厚背变薄了……“胡柚奶奶”都觉得特别有成就感。

◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲HTTP://WWW.dfjb.net███████████████████████████东方金报网

  开公众号、做直播,她成了网红瑜珈奶奶

  为了让更多人爱上瑜珈,几年前她开了公众号“胡柚奶奶练瑜珈”,到现在已经亲手更新了上百篇文章,积累了不少粉丝。

  翻看最近更新的几篇文章,内容往往都直戳中老年人的痛点,比方说如何避免老态龙钟,这样练腿老了才不会颤颤巍巍,让膝关节年轻十岁……

  健康,在刚刚过去的2020年显得格外重要。有人形容,练瑜珈堪比整容刀,而且能让人少生病、增强免疫力。

  “胡柚奶奶”认为,无论抱着什么样的想法去练瑜伽都是对的,只要走进瑜伽世界,你想要的瑜伽都能给到你,但前提必须是——持之以恒地练。

◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网███████东方金报http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲

  从2020年初疫情期间,她开始尝试在网上进行教学直播。从前对着大家的眼睛,到独自对着镜头讲解,天性乐观、讲话中气十足的“胡柚奶奶”很快就适应了这个转变。

  就这样“胡柚奶奶”搭上了互联网快车,让更多人通过她爱上了瑜珈。“回首2020年,我的教学从线下走到了线上,这是最大的变化。”

●☛█▼▲东方金报网HtTp://Www.dfjb.net◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲

  她说自己之所以能够尽情地放飞梦想,离不开家人的支持。

  “家里烧饭做家务什么都不用我管的,我先生都搞得很好,他和小孩都很支持我去当瑜珈老师,身体好,心情也好。”

  采访前一天,闲不下来的“胡柚奶奶”正在上一个有关康复理疗的培训课。

  “又学到了很多新东西,但是年纪大了还要去慢慢地消化,2021年我希望自己学习更多有关康复理疗的知识,帮助更多人拥有更健康的生活,这样多开心啊!”

原标题:杭州67岁“瑜珈奶奶”火了,梦想何时开始都不晚

值班主任:颜甲

相关文章

  • 陈都灵一袭绿色抹胸长裙 站在柳树下宛若自然精灵
    陈都灵一袭绿色抹胸长裙 站在柳树下宛若自然精灵

    近日,陈都灵最新造型美照释出,她身着一袭绿色抹胸长裙,站在柳树下宛若自然精灵,神秘而又清新。...

    2025-04-24 09:21:51
  • 梁朝伟刘嘉玲周润发齐聚 为杜琪峰庆生掀起回忆杀
    梁朝伟刘嘉玲周润发齐聚 为杜琪峰庆生掀起回忆杀

    4月22日晚,刘嘉玲于社交账号上发布了与梁朝伟、周润发、张叔平等好友为杜琪峰庆生的合影,画面中众人笑容满面,多年情谊尽显。刘嘉玲周润发同框合影,刘嘉玲微卷的利落短发造型十分吸睛。...

    2025-04-24 09:21:44
  • 林心如就黄子佼事件强硬表态:对虐待及影片持有行为零容忍
    林心如就黄子佼事件强硬表态:对虐待及影片持有行为零容忍

    台媒消息显示,林心如于近期就黄子佼藏匿未成年人性影像一事再度发声。她郑重表明立场,明确表示对虐待未成年人以及持有相关影像的行为绝无妥协余地。...

    2025-04-24 09:21:41
  • 蒋勤勤复古牛仔秒变港风女神 红唇大波浪风情万种
    蒋勤勤复古牛仔秒变港风女神 红唇大波浪风情万种

    蒋勤勤晒出一组写真,身穿复古牛仔外套秒变上世纪港风女神。...

    2025-04-24 09:21:29
  • 董璇泳池旁喝椰子水好惬意 穿优雅礼裙身姿曼妙
    董璇泳池旁喝椰子水好惬意 穿优雅礼裙身姿曼妙

    近日,董璇在社交平台上晒出一组写真美照,并配文称:“提前在广州感受了夏日赛道。”照片中,她身着一袭优雅礼裙在游泳池旁喝椰子水,面露明媚笑容,十分惬意。...

    2025-04-24 09:21:14
  • “疯王”毫无信誉!
    “疯王”毫无信誉!

    原创: 申鹏来源公众号:平原公子已获授权转载“关税战”刚打没几天,特朗普又开始扯犊子了。他表示——“对华145%关税确实很高,协议达成后美对华关税将大幅下降,但不会降至零”。美财长贝森特也表示,当前局势本质上是贸易禁运。美国目标并非与中国脱钩,两国可能在两到三年内达成一项全面协议。贝森特还说:“眼下中美关税对峙僵局“难以为继”,并称预计“短时间内”将出现缓和态势后,“先眨眼”的美国总统特朗普再度释放“降温”信号”。特朗普还说出了逆天言论——“我们会对中国很好的,我们会幸福地生活在一起.......”谁TM...

    2025-04-24 09:21:05
  • 形势比人强,特朗普关税战打不下去了!
    形势比人强,特朗普关税战打不下去了!

    原创: 后沙来源微信公众号:后沙已获转载授权昨天在短短不到6个小时之内,特朗普发动的关税战又变调了。北京时间0时左右,美国财政部长贝森特在摩根大通的闭门会议上,放风称,中美之间的高关税是不可持续的,预计会降温。预计什么,预料到中国的态度?自己信吗?1点左右,白宫发言人莱维特在新闻发布会上也表达了类似的态度。5点左右,特朗普亲自确认,针对中国进口商品的关税税率不会维持在当前水平(145%),“它会大幅下降,但也不会降至零,中国将对最终的关税税率非常满意”。特朗普还说了些肉麻的话,要和中国幸福地生活在一起(v...

    2025-04-24 09:21:03
  • 孟佳一头金发短发酷飒帅气 造型百变时尚感满满
    孟佳一头金发短发酷飒帅气 造型百变时尚感满满

    孟佳晒出一组时尚大片美照,照片中她大胆尝试新造型,一头金发搭配黑色抹胸上衣,酷飒凌冽。...

    2025-04-24 09:21:02
  • 怂是真认怂,事是真没完!
    怂是真认怂,事是真没完!

    作者:码头整薯条的海鸥来源:码薯学人今天我们来聊聊服软的特朗普。在美国时间4月22号发生了4件事:特朗普公开说开始考虑降低对华关税税率(强调不是0);特朗普放出消息说中美贸易谈判进展顺利;特朗普表示无意解雇美联储主席鲍威尔,但是还是要求美联储降息;特朗普的财长贝森特在22号摩根大通的闭门投资会上明确表示中美贸易战不能长期持续。这4条消息合在一起,我们可以明确一点,特朗普在释放善意。但是,善意不代表胜利。果然,就在4月23日,美国媒体突然传出消息说中美芬太尼谈判陷入僵局。22号的宣传口径表明特朗普确实在认怂...

    2025-04-24 09:21:01
  • 特朗普不想打关税战了,想和中国幸福地生活在一起!
    特朗普不想打关税战了,想和中国幸福地生活在一起!

    原创: 一棵青木来源公众号:远方青木已获转载授权特朗普发动的关税战又进入新阶段了,以一种你想都不敢想的方式。4月23日,特朗普公开发言称对中国的145%关税太高了,自己很快会大幅度降低,但不会降低到零。特朗普还说,中国将对最终的关税税率非常满意,但他们必须跟美国达成协议。还有更离谱的,特朗普说:“我认为中国会很高兴,我们会幸福地生活在一起”。没错,真的是这么说的。中文翻译看起来非常肉麻,但原文其实更肉麻,特朗普使用的英文单词原文是“very happily”。不仅要在一起(live together),还...

    2025-04-24 09:20:59