蒋劲夫一边吃饭一边大笑，笑中满是心酸与无奈，退圈后专注于撸铁
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娱乐圈是个名利场，名利场是一个圈子，隔行如隔山，圈子外面的人只能听风就是雨，看不清里面的人和事。
大多数人觉得名利场中的人和事很复杂，其实是因为以己度人，用自己衡量事物的指标去衡量不属于自己圈子里的事物，自然摸不清门道。
当我们站在新时代的浪潮，用历史的眼光去看待过去的人和事，一切都了然了。这个圈子的特点很明显，没有绝对的道德标准，没有绝对的正确和错误，只有绝对的利益。
蛋糕就这么多，新人眼巴巴盯着一切机会，然后不惜一切代价上位取代旧人，旧人一旦身陷囹圄，被时代抛弃就成为了必然，蒋劲夫就是一个例子。
蒋劲夫离开娱乐圈已经有四、五年时间了，曾经风靡千万少女的古装美男子，最后一个荧屏形象留给了2017年主演的电影《回到明朝当王爷之杨凌传番外篇》。
在离开影视圈的这几年中，蒋劲夫并没有彻底消失在大众视野，他开通了个人社交账号，每天更新日常，跟粉丝互动。
在今年10月29日的一个作品中，蒋劲夫一边吃饭一边大笑，这笑声没有来历，却充满了心酸与无奈，吸引了六千多名网友们的评论。
看到这些评论才得知，原来大多数网友对于蒋劲夫这个人的评价并不是负面的。一部分网友道歉，一部分网友鼓励，还有一部分网友替他澄清。
这些网友的真实身份不可知，也许是粉丝在为他洗白，也许是网友真心为他打抱不平，也许是纯粹的路人看到他吃饭的这一幕后发出的由衷感慨。
有一点是可以肯定的，退圈后的蒋劲夫并没有心灰意冷对生活失去希望，反而更加积极向上。如果说作为艺人的生活是受管束的，那么他作为素人的生活则更加自由。
没有了公司和经纪人的管束，无需每天跑通告，蒋劲夫将更多的时间用在个人爱好上面。他最大的爱好就是撸铁健身。
吃饭这一幕就发生在健身房，蒋劲夫身穿黑色长裤、白色T恤，露出结实的臂膀，尤其是花臂纹身相当显眼。他的后面是健身器材，灰黑色的装修风格以及昏黄的灯光，使他整个人的硬汉气质更加明显。
退圈后，蒋劲夫专注于撸铁，网友对这一点很不理解：明明身材已经这么好了，为什么还要天天健身？
健身带来的快乐只有健身人懂，高强度的运动会使人体分泌多巴胺，这种物质会给人带来快乐；高强度的运动会加快新陈代谢，使人的精神面貌焕然一新。
蒋劲夫沉迷于健身，恰恰说明他的过去不堪回首，他需要用这种方式来提高自己的生活积极性，转移对那段不堪回首的记忆。
但这种办法不能治本，从蒋劲夫苦涩的笑容就可以看出来，他只是在逃避，并没有彻底从过去的阴霾中走出来。
解铃还须系铃人，蒋劲夫想要彻底根治旧疾，必须要直面创痛，刮骨疗伤。
关于那段“家暴”的历史，至今仍存在争议。蒋劲夫历经两任女友，第一任日本女友晒出多张照片指控蒋劲夫家暴，随后蒋劲夫发文承认家暴并道歉。
第二任乌拉圭籍女友以相同的方式指控其家暴，这次蒋劲夫没有承认，而是通过律师发布声明否认家暴。
主要争议发生在第一任日本女友身上。知情人士爆料称，这位日本女友私生活混乱，通过假怀孕的方式骗取蒋劲夫钱财，而这起案子的司法结果是“不予起诉，恢复人身自由”，侧面印证了爆料的真实性，归还了蒋劲夫的清白。
尽管如此，但舆论只记住了蒋劲夫的丑闻，对案件的结果并不感兴趣，况且蒋劲夫曾主动承认家暴事实，如此一来蒋劲夫作为艺人的资格被剥夺。
根据日本方面的调查结果以及蒋劲夫方面的说法，事情的真相大抵如下：蒋劲夫被女友侮辱、欺骗，在极端情绪的作用下动手，这就是家暴的全部过程。
女方的罪过大于男方，男方已不具备艺人的优秀品质，男方因此被退圈理所当然，男方终身被披上“家暴”的外衣着实冤枉了。
尊敬的粉丝们大可不必在评论区为他喊冤，如果真心喜欢他，只需要默默关注，期待他的新生活就好了，因为复出已成死局。
蒋劲夫今年只有31岁，还未娶妻生子，还有大好的时光在等着他，与其在作品里阴阳怪气，不如多走出去看看更广阔的世界。
今年的四月份，蒋劲夫曾在直播中表示，自己从事外卖行业，每天在长沙街头送外卖，从晚上送到次日早上。
当时有不少媒体报道，很多网友纷纷发出“大明星落寞至此”的感叹。回过头来一想，真假参半，蒋劲夫送外卖是真实的，蒋劲夫靠送外卖维生是虚构的，又是一个语言游戏，最终的目的应该是短视频流量。
如今他掌握着八十多万的粉丝，生活不会太差。他即便不被平台所接纳，有过去的辉煌历史，生活也不会太差，这就是这个世界的基本逻辑：去过金字塔尖的人，不可能直接坠落回塔底。
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