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一个女人最好的状态,是学会掌控自己的情绪

作者 :东方不败 2022-12-16 07:00:00 围观 : 评论

原标题:一个女人最好的状态,是学会掌控自己的情绪

闲来无事,问先森:你觉得一个女人怎样才算可爱?

先森想了想答,温柔婉约,不急不躁,让人如沐春风,比如这段时间的你。

这个回答让我有点哭笑不得,听着是夸我呢?还是在埋怨我以前的脾气让他不敢恭维?不过他简单的言语又间接印证了我这些日子的感想:一个女人最好的状态,不在于穿吃用度的阔绰,也不在于在职场上的呼风唤雨,而是无论处于什么样的境地,都拥有掌控自身情绪的能力。

记忆中那段把生活过得鸡飞狗跳的日子,不就因为自己总是被负面情绪牵着鼻子走吗?

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那会每天因着工作压力与家务琐碎,为了一点小事就咄咄逼人地向家人发脾气;孩子一调皮也会忍不住就大声呵斥教训……现在想来,那会发泄出来的情绪,除了让自己变得面目可憎,并无益于问题解决,反而把自己变成一座让人不敢靠近的孤岛,然后恶性循环地把日子越过越糟糕。

但其实,

好日子坏日子,我们一直都可以选择。无非是能否做情绪的主人,不被消极情绪牵着鼻子走而已。

1、如果我们都能学会换位思考,至少彼此都不会质疑爱

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好友悦子生性浪漫,对爱情的期待虽不至于是童话里公主与王子那么梦幻,但依然希望另一半至少能学习偶像剧里的男主角,偶尔为自己制造一个小惊喜的浪漫。

然而,悦子盼着盼着,从期待情人节的鲜花到期待七夕的烛光晚餐,一次次的希望落空背后成为对爱日积月累的质疑。

悦子问男友,你到底爱不爱我?为什么连一束鲜花一顿晚餐都不愿意付出?

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男友不甚委屈地问,为什么一定要鲜花和烛光晚餐?我亲手为你栽种的多肉不够心意吗?我亲手为你做的大餐不香吗?

悦子哭着控诉,你愿意为我花时间但为何就是不愿意为我花钱?男友却颓然地问,做这些都是为了能快点攒到钱给你一个真正的家,这样的付出不算什么吗?

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简短的一句解释,悦子正欲揭竿而起的坏情绪忽地散落了一地。

悦子后来跟我闲聊说起这事,我被深深地触动了。

如果把自己代入对方的境地,自己应该也会做一样的事情吧。爱情世界里的给予和索求,不都是因为需要内心的踏实感么?可是

无论予还是求,爱从来就没有离开过,缺少的只是我们多站在对方位置上着想的心,以及及时扼杀质疑这种坏情绪的决绝吧。

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2、若能坦然面对一切始料未及,又何必会跟郁闷难舍难分

偶尔会因为下班迟了错过如约巴士,那便要在尘土飞扬的马路边等多半个小时。这样一段不长不短的时间,用来干嘛好呢?

我曾经是用来抱怨的:如果不是客户临时提出要改需求也至于晚了下班;如果办公楼的电梯不是总时好时坏也不至于在5楼与18楼之间上下了两次才能出来浪费了好几分钟。

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在郁闷的情绪里无可自拔时,总觉得一切发生都在跟自己作对。于是对父亲打来的询问几时到家的电话语气不善;于是看到即使比自己晚下班的同事也一起在公交站等待班车却无心寒暄,生人勿近的气息在身边无边蔓延。

直到一杯热饮递到面前。听同事豁达地自嘲,等的班车才从始发站出来,看来有的等了,喝杯奶茶缓和缓和心情,呵呵。

那会我用不可思议的眼神看着她,同是赶着回家的打工人,为什么我面对等待这么急躁你却如此豁达呢?

却听同事说,其实开始挺郁闷的,很想找个人发泄一通脾气,不过换个角度想,我近来减肥,如果不是因为那客户让我错了班车,我也没借口因为要久等而喝上这杯馋了好久的奶茶。

同事说完又哈哈地笑起来,我也跟着笑了。笑着笑着,那胀满胸腔无处发泄的压抑情绪,好像也就莫名消散了。

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原来,坦然面对一切始料未及,我也可以拒绝郁闷的不请自来。

在遇到这些令我深受启发的事情之前

,我曾浅薄地以为,一个女人最好的状态:是有人用自己喜欢的方式爱自己,是浮于表面的浮华贵气...

直到发现,原来一个女人刻在骨子里的美好,是拥有让人如沐春风的好脾气,滋润他人,也反哺自己!

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END

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