日本“臀神”粉嫩可爱 展示健身带来的完美曲线
日本的樱花妹子，在我们的印象中，总是娇小可爱的。极具治愈性的笑容，让人为之心动。然而，今天我们要来认识的，却是一位非常性感的姑娘，她在日本是被封为第一美臀的臀神，好身材成为她的代名词。日本“臀神”展示健身带来的美好曲线。
她叫做宫河麻耶，是一个日荷混血儿。两国基因的融合，让她的外貌也非常的美丽，170的身高，明显高于日本女孩的平均值，而凹凸有致的身材，更被称之为天使面容，魔鬼身材的存在。
因为姣好的容貌和曲线，她曾经当过模特，尽管一开始没有什么名气，但是在一档游泳的节目中，她终于成功获得了关注，穿上泳衣后的她，一展好身材，并且因为饱满的臀型，更获得了日本第一美臀的称号，果然是金子都会发光的。以此为契机，她也终于爆火，成为了一个知名的模特。
她抓住每一次的机会，甚至还从模特转型成为采访NBA球星的记者，这个聪明而自律的女孩，用好身材打开了自己通往成功的道路。健身是她成功的钥匙。因此，本就对健身非常喜爱的她，在爆红之后更加努力地去健身塑形。
在自己的个人INS上，她经常会发一些健身的照片和心得。在众多的动作中，她最喜欢做的就是深蹲，而且还利用各种器材，进行负重深蹲练习，这也让她的臀腿部位越来越丰满和富有曲线。臀部虽然是健身的重点，但是其他的部位也不能忽略，她经常会做仰卧抬腿来让腹部肌群更加紧致。腿部肌群，她会选择使用泡沫轴来进行训练，燃烧自己大腿的脂肪，在每次腿部锻炼后，更会认真地进行拉伸，让自己的双腿不会因为练习而变得过粗。
锻炼以外她最为重视的就是饮食，含有大量营养的果蔬和谷物自然是每天少不了的，并且她还会食用一些坚果和肉类来保持饮食均衡。她主张，在运动中不应该节食，反而应该吃得更好。增加营养，才能让运动中更具动力，从而燃烧掉更多的卡路里。
结语：健身让她从一个名不见经传的女孩，成为了爆火的模特，甚至得到了成为主持人的机会。因此，我们可以知道，好身材会给人生带来转变的机遇。健身是一件绝对不亏的事情。
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