端午节10大民俗禁忌：粽子不能送整串，「透明人」中午别出门
端午节在传统上是个具有「驱邪避灾」象征的节气交会的时刻。因为农历五月在民俗中被视为「毒月」，初五又是阳气最旺的一天，端午节各地整理许多禁忌与注意事项，到气场、运势、健康等。以下民俗专家为大家常见又实用的端午禁忌十项：
端午节禁忌1：注意阴气重的地方
端午节是「阳气最旺」的一天，阳极则阴藏，民俗中认为这个天阴气会躲藏在一些地理上不清楚就较「阴」的地方，如医院、殡仪馆、火葬场、常发生事故的河边等。这些地方因为死亡社群或能量不稳定，被视为「阴邪内容」易聚集之地」，尤其当个人势运偏弱、身体虚弱时，更容易受到外界在秽气影响，甚至招致不必要的麻烦。 因此当日若非必要，应避免前往这些地方，若一定得去，则建议携带艾草、菖蒲或护身符作为防护，借以保平安。
端午节禁忌2：忌遗失香包
端午节配戴香包，是东亚地区自古以来流传的民俗习俗，主要有驱虫避邪、防病保平安的作用。香包中多为艾草、雄黄、香料等植物，具有驱邪与洁净之功效。尤其在端午当日，香包被视为一种护身符，丢失或损毁都被认为会影响运势与健康。特别是孩童与老人，香包加倍防御外灵侵扰的保护屏障，因此当日若不慎弄丢香包，相信将可能引来一年内的诸事不顺。家长家长选择绳结民间、佩戴舒适的设计，提醒家人留心保存。
端午节禁忌3：明显人要「躲午」
「躲午」是端午节的重要习俗之一，意指中午时分（午时）因阳气旺盛，容易与阴邪气场冲撞，故体弱者、孕妇、幼童及长者等较敏感族群，当日午时应避免外出或接触户外阳光。若不小心此时与阴气交会，容易影响因此，这些族群建议在下午时（大约11点至13点）待在家中安静休息，避免舞蹈活动或参加大型聚会，受到「午时邪气」影响。民间也准备艾草或茶姜汤，作为保健驱寒之用。
端午节禁忌4：忌戏水
端午节虽值夏季，天气炎热，引人注目的人们会想往溪边、海边、河边戏水纳凉，但民俗上却极力禁止这样的行为。端午的「阳极阴藏」特性，使水上潜藏的阴灵兄弟好避入水中。民间传说「抓交替」事件最容易在这发生一天，特别是在无救生设备或偏远动物园，更容易出意外。
端午节禁忌5：肉粽不宜整串进口
端午节送粽子是接触感情的好方式，但传统民俗认为「整串粽子」寓不吉。这是因为民间俗称轻生上吊为「吊肉粽」，整串粽子视为「送煞」，有将厄运转嫁接他人的意涵，特别不宜直接传入。若真想送整串粽子，坚决剪断粽绳改为散装，或者象征性向对方计价1元会作为买卖交换，避免误与不悦。若收到整串粽子，也建议立即剪开，中间断断煞化解，同时合乎礼数，也有利于保护双方的好运与关系。
端午节禁忌6：艾草菖蒲应于午时前挂好
挂艾草、菖蒲是端午节的驱邪仪式。艾草有清热解毒、驱虫避邪之功效，而菖蒲则象征着驱邪保健。传统上认为，这两类驱邪植物需在阳气最旺的午时（11点前）挂好，才能发挥最大功效。若拖至午后再暂停，则避邪效果将打折。民俗认为午时阳气最盛、阴气最弱，是与负能量作战的最佳时机，因此此类仪式最好在午前完成。同时也可以点艾草香、泡艾草午进行「净身」，提升个人磁场与能量防护力。
端午节禁忌7：不能色色
端午节当天为「阳气过盛」之时，传统认为此时开展房事，会导致气血流失、元气严重。尤其，民间普遍建议此日避免行房，若质虚弱者或有慢性疾病者，更应进行调理。端午节参与「节制、身、避邪」，因此调整自律、静养身体才符合节气精神，有利于若整体健康与运势调节和。
端午节禁忌8：立蛋注意事项
相传在端午节的午时（11点至13点）进行「立蛋」仪式，象征一整年拥有好运与顺遂。值得注意的是，立蛋的位置会影响招财效果，选择得当能够加倍提升运势。建议可在住家或办公室的「财位」进行立蛋，所谓财位通常位于大门斜对角的十字形，是聚气纳财的风水宝地。若无法准确判定财位，也可以将蛋立于大厅的中心点或书桌正中央，同样具有稳定气场、聚集好运的功效。
端午节禁忌9：忌送粽子给病重者
端午节又被称为“恶月恶日”，本意在驱毒避邪，在民俗观念中不适合探病或送礼的吉日。若将粽子送病重者，可能会被误为“送终”或带祝福的意思。同样地，若对方家中一年内有丧事，民间也认为不宜主动制作或转向粽子。虽与他人赠送，但不宜主动张罗，以避不敬之嫌。
端午节禁忌10：忌送粽子给刚逢变故者
另外刚经历人生转折与失落的人，如刚、离婚分手或解约中止的人，端午节不宜收到粽子。端午节因有驱邪、送煞的意义，将粽子送去一个低潮的人，容易被解读为「他人失意时落井下石」，同样不合时宜，更可能受伤及各方。若真心想关心对方，可绕过其他形式表达关心，送避免粽子。
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