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- “嘌呤大户”曝光，这3类“高嘌呤”食材，看看你吃过没有
- 封面：前言：在我们的日常饮食中，嘌呤是一种不可或缺的重要物质，它可以为我们的身体提供能量，调节新陈代谢。然而，当体内嘌呤含量过高时，可能会导致尿酸累积，引发痛风、肾结石和关节炎等健康问题。本文将向大家介绍三种常见的“高嘌呤”食材，分别是豆类、内脏类动物和海鲜类，希望能够引起大家的重视，避免因为贪吃而给身体健康留下隐患。豆类豆类食物中的嘌呤含量普遍较高，例如黄豆、绿豆、黑豆等。这些豆类食材常见于我...
资讯参考，东方金报
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