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- 眼睛越吃越亮一道菜，几天几炒一盘，养肝护眼，老人孩子都精神
- 前言眼睛是人们感知世界的窗口，保护好眼睛对于每个人来说都至关重要。胡萝卜作为眼睛健康的良药备受瞩目，但是仅仅依靠胡萝卜还不足以保证眼睛的健康。本文将探讨胡萝卜养肝护眼的功效，并介绍其他有关眼睛健康的调理方法和菜谱。胡萝卜的营养价值和养肝护眼的功效胡萝卜富含维生素A，这一点是大家都非常熟知的。而维生素A对眼睛健康的重要性也是不容忽视的。除了维生素A，胡萝卜还含有丰富的β-胡萝卜素等多种营养物质，这...
资讯参考，东方金报
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