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- 想要佛系减肥营养师传授9要件补充足够水分是关键
- 不少人都想要轻松减肥，营养师就分享，只要改变生活习惯，无形中就能慢慢变健康，也能让自己多余的体重下降。她就分享出9点，包含不吃肥肉减少脂肪摄取，水喝足够就维持正常代谢，也能增加饱足感。喝汤时把油捞掉：无论是喝汤或是吃火锅，汤经过肉片、火锅料的烹煮后的表面会有许多浮油，可以先将油捞掉减少一点油脂，以免将配料夹起时，裹上表面的浮油。饭后多走动：饭后散步不仅能降低血糖浓度、稳定血糖，还有效缓解胀气状况...
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- 还有20公斤肥肉待减！七海ティナ(七海蒂娜)还有办法复出吗？ …
- 自从去年12月的作品「チクシャ潮っ！乳首责めだけで男潮吹かすニップル逆レ×プ」后，()就再也没有作品问世了。然后她在社群也沉寂了好一阵子，最近才恢复更新，因为她不时在动态里提到台湾，所以有些朋友蛮好奇她发生了什么事、为什么那么久没片子、然后她真的会来台湾吗？好，先说有关作品的答案，她今年都不会有新的作品上市，就我的看法，明年能有作品都不容易，因为她的状况太糟糕了：发生什么事？她在之前的IG限时动...
资讯参考，东方金报
