一个女人的命好，从停止5个内耗开始
文 | 白小姐
常有人问：命好的女人是什么样？
思虑再三觉得，应该是不自己和自己较劲的人，换而言之，是不会内耗的人。
一个人的命好，从来都是由内及外的。
内心被自我耗尽了，生活也就跟着无望了。
因此，一个女人要想命好，从停止5个内耗开始。
停止看别人
叔本华说：
活在他人眼里，太在乎别人的评价，纠结于周围人的反应。
无法忠于自己的内心，习惯去取悦他人，忽略本身，不断地内耗。
你会发现，其实不管你怎么做，依然达不到别人的标准，最后也迷失了自己的追求。
杨绛写过一句话：
生活中，许多人过得不快乐，就是太习惯去“看别人”。
不要让别人随意介入你的生活，那些发生在你身上99%的事情，实际上与他人无关。
生活说到底，是要取悦自己。
停止后悔
常常听到这样一个句式：要是当初……就好了。
“要是当初我清醒点不和他在一起就好了”、“要是当初我抓住机遇做点生意就好了”、“要是当初我没犯糊涂就好了”……
老话说，世上没有后悔药吃。
人的一生存在很多次选择，每一次你走了这条路，注定就要和另一条路背道而驰。
倘若没选择一次，不着眼去走当下的路，而只是懊悔早知应该走那边，那无论你怎么选，人生路都不会顺利。
难免遗憾，却不必反反复复去后悔，让自己陷入无尽的内耗当中。
有一句话说：
拥有的要珍惜，失去的要释怀。
停止自我攻击
自爱，是一个人很宝贵的品质。
朋友说，我是个很会夸奖的人。仔细想想，是她们很少看到自己身上的优点。
有些朋友，为人热心，有点什么事情找她，她都着急上火去给帮你办。
有些朋友，为人细致，心事找她说一说，她能很耐心地开导你。
有些朋友，为人要强，对工作认真负责，是名副其实的女强人。
但你夸她们时，她们总觉得自己其实没那么好。
热心肠也经常办了坏事，细致耐心的嫌管得太多，要强负责的不够顾家……
不满意自己，对自己挑三拣四。不自信，更不自爱，这是一种内耗。
人无完人，生活中很多人，即使她们普普通通，但有好的品行，自立自强，其实就很值得肯定了。
不要自我贬低，学会欣赏自己。
停止拼命
塞万斯曾说：
在家庭上，松散一点，不要事事操心，事事往自己身上揽。
一个家能不能好好，光你一个人拼命没有用。把工分下去，彼此照顾，共同前进。
在工作上，松散一点，工作是做不完的，不会休息，是对身心的透支。
生活只围绕着工作，自然容易疲惫，容易无趣，容易生无可恋。
人生，需要努力，但不需要盲目拼命。
张弛有度，才会感受到人生的曼妙。
停止认命
很喜欢《奇葩说》里的一句话：
也许此刻在看文章的你，刚刚经历了一场失败的婚姻，心灰意冷，可谁又能知道告别错的某一刻会和对的人相逢。
也许你正在迷茫，没有太多追求不清楚人生方向，挫败焦虑，可谁又预料到也许下一个属于你的机遇正在等着你。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
不消极抱怨，不认命颓废，人生的每个阶段，都会有未知的可能。
先把自己过好了，该属于你的自然会来。
《黄金时代》里有句话：
以前是以前，现在是现在，希望此刻的你，停止内耗，真正开始属于你的人生！
作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds）。
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