-
- 美国的内耗与中国的内卷：站在十字路口的挣扎与抉择（下）！
- 作者：肖仲华来源：肖仲华开讲（ID：xiaozhweixin）前面讲了美国的内耗与挣扎，现在讲中国的内卷与抉择。04内卷与内耗的本质不同内耗在本质上是一种熵增，即内部混乱和无序程度的增长导致整个政治和经济体系运行效率的损伤。这是物理定律（热力学第二定律）在社会学领域的表现形式。关于内耗或熵增的原因，热力学的解释太数学化，也太费涩，我们可借用网上一个段子来通俗而形象地解释。说有个地主在临死前问儿子：“猪抱怨猪圈太脏，狗抱怨骨头没肉，鸡鸭也抱怨饲料质量在下降，你该怎么办？”儿子回答：“改善伙食，清理圈舍？”地...
-
- 美国的内耗与中国的内卷：站在十字路口的挣扎与抉择（上）
- 作者：肖仲华来源：肖仲华开讲（ID：xiaozhweixin）俄乌战争显然没有像川普所允诺的那样迅速实现停火，反而是战线和规模都在继续扩大。俄罗斯不仅对乌克兰展开了大规模轰炸，对乌克兰领土的占领也开始以每周一两百平方公里的速度在加速推进。川普不愧是引导舆论的全球第一高手，面对调停俄乌战争的失败，他只以“不吃惊，不高兴”六个字进行了回应，然后迅速引导公众转移视线。在过去的一周，川普连续发推或者讲话，宣称要禁止LGBT，法办索罗斯，貌似要将斗争的矛头从国际转向国内了。川普真正的敌人在国内，真正的战场也在美国和...
-
- 未来5年，最聪明的活法：多存钱，少内耗，别失业！
- 在快速变化的时代浪潮中，每个人都面临着未知的挑战和机遇。如何在这五年里活得明智，不仅关乎我们的经济状况，更影响着我们的心理状态和生活质量。一句简洁而深刻的格言为我们指明了方向：“多存钱，少内耗，别失业。”这三个看似简单的建议，实则蕴含着人生的智慧，也是我们抵御未来风险、确保生活稳定的关键。一、多存钱在经济发展的不确定性和通货膨胀的双重压力下，存钱已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是为了...
-
- 中年女人，在婚姻中停止内耗，从3件小事开始
- 好的婚姻中，男人和女人相互成就，而坏的婚姻中，女人感到自己过得不幸，又没有离婚的能力，就会内耗自己，把自己逼疯的大有人在。有不少女人到了40多岁，有的都到了50多岁，还沉浸在男人不爱自己的痛苦中。有的女人内耗自己的时间长达3年，有的女人痛苦了十多年……内耗像是一种慢性的毒药，女人从在婚姻中感受不到爱，觉得痛苦又沉浸其中无法脱身，转而就会中了内耗的毒，随着时间的流逝，任其发展，自己折磨自己，就先把...
-
- 一个人，不管多有本事，都要远离家庭内耗
- 文：爱情摇篮 Smile Winter用最简单的文字，给你温暖，给你陪伴，引你成长，助你坚强。对于大多数人来说，家庭永远是温暖的港湾，重要的场所。有了家，我们的心灵才有了皈依；有了家，我们的感情才得到释放。但是，家庭里也有无尽的琐事需要料理，也有相互间的关系需要维系，更有日常生活的开销需要支取。所以，如果一个家庭出现内耗，就会影响到每一个家庭成员的健康生活与幸福指数。因此，一个人，不管多有本事，...
-
- 懂得这样“反内耗”的女人，没有一个过得不幸福
- #秋日生活打卡季#不知道你会不会经常觉得很累，但其实啥也没有干；犹豫不决，做事情拖拉；敏感，一点点小事就会胡思乱想，彻夜难眠。如果有上述一条症状，很有可能你在经历着精神内耗。如果以上都符合，那么可能你的内耗危机比较严重了。内耗成了现代女性的困境，关于内耗，在心理学上是这样定义的：人的自我管理需要消耗心理资源，而当资源不足的时候，人就会陷入一种内耗的状态，像只干烧的水壶，把生活弄得疲惫不堪。内耗有...
-
- 一个女人的命好，从停止5个内耗开始
- 文 | 白小姐常有人问：命好的女人是什么样？思虑再三觉得，应该是不自己和自己较劲的人，换而言之，是不会内耗的人。一个人的命好，从来都是由内及外的。内心被自我耗尽了，生活也就跟着无望了。因此，一个女人要想命好，从停止5个内耗开始。停止看别人叔本华说：活在他人眼里，太在乎别人的评价，纠结于周围人的反应。无法忠于自己的内心，习惯去取悦他人，忽略本身，不断地内耗。你会发现，其实不管你怎么做，依然达不到别...
-
- 中年女人开始醒悟的5个迹象，中一条就要恭喜了
- 文 | 有书聆音来源 | 有书（youshucc）塞缪尔说：女人真正的衰老，从来都不是岁月催生的皱纹和白发，而是滋生于内心的麻木和自弃。有人容颜已褪，眼神依旧炙热而明朗；有人青春貌美，内心却已杂草丛生、暮气沉沉。那些能够无惧岁月侵蚀、抵制灵魂衰老的女性，身上都会出现一些相似的特征。以下是中年女人开始醒悟的5个迹象，看你能中几条？读懂“人性”，看透人际关系“社会交换理论”中有一个观点：“任何人际关...
-
- 40岁以后，内耗和积极行动的人，生活差距有多大？答案超乎你想象
- 总有朋友反映，自己时常会陷入这样的状态：“我今天会上发言，领导没有表态，是不是对我的发言不满意？是不是领导对我的印象不好？”“昨晚睡觉前，男朋友没有给我发晚安短信，是不是他有什么想法？难道他不看好我们的关系了？”“路过茶水间的时候，几个同事在窃窃私语，他们不会是在说我吧？”如果你碰巧也有这样的情况，请相信，你可能正陷入一场无意义的精神内耗。正如一次采访中，张靓颖曾说道：“人越长大会越复杂，想的东...
-
- 心理学：精神内耗严重的人，如何突破自己
- 文/夏莫01、卷首语人生路上，充满着风雨，精神充裕的人，往往走得轻盈且坚韧。而精力在慢慢消耗，无法及时补充的人，经历了太多的风雨，一路跋涉，便会体力不支，有一种身心俱疲的感觉。状态不佳时，面对很小的一个坎，都会觉得很难跨越。精力在慢慢消耗，却又不懂得补充的人，便是精神内耗的人。精神内耗，在心理学中是指：“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉...
-
- 一个人有这几种内耗表现，就要开始警惕了
- 文/墨然人这一生，最怕的就是内耗。如果说，一个人因为自己的情绪被困住，变得压抑，焦虑，其实就是一种内耗。一旦内耗越大，消耗的就是自己的人生。那些极端的行为，就是自我损耗。当你总是在为自己的事情所折磨，就是在消耗自我力量。一个人的内耗越严重，人心就越混乱，这时候注意力就没法集中，生活也过不好。所以，一个人要提防内耗，当自己有这种情况的时候，就要开始警惕，调整好自己的心态，千万不要被自己的情绪所影响...
-
- “你老婆那么厉害，你可不能让她吃得太死”男人：我愿意
- 文/氧气图/来自网络莎士比亚说过：“不如意的婚姻好比是座地狱，一辈子鸡争鹅斗，不得安生。相反，选择一个称心如意的配偶，就能百年和谐，幸福无穷。”这个世界上最幸福的事情，莫过于选对了伴侣，不论男女都能够从关系中得到快乐和满足。虽然金钱、权利很重要，可以让你过上更舒适与体面的生活，但是家庭和谐才是真正需要努力去追求的。有许多人已经很有钱了，可夫妻关系却很僵，没有共同的话题，甚至已经结婚二三十年，但到...
-
- “你马上把房子过户给我，我对象很不耐烦了”嫂子：别想了
- 文/氧气图/来自网络生活就像是海浪一样，不可能是永远平静顺利的，当海浪翻涌的时候，你要有足够坚定得力量去守住自己的世界，否则生活就会变得摇摇欲坠。真正好命的女人，不仅仅只是因为出身好，可以被父母一直保护着。走出社会之后，你所面对的考验和压力，只能自己去解决、消化。如果你想要过的简单和幸福，便要掌握各种能力。习惯做这三件事的女人，必然是富贵命，人生将会有无限可能。01：戒掉了贪念的习惯，让内心平静...
-
- 小镇做题家的精神内耗，二舅没治好，万柳少爷治好了
- 东方楼书，看透房地产和买房卖房众生相！《小镇做题家的精神内耗，二舅没治好，万柳少爷治好了》是一篇关于治好,内耗,少爷的文章。东方小楼引用该文章仅仅为了更好的传播...
-
- 一个家庭，出现以下3种老人，子女情绪会严重内耗，苦不堪言
- 原标题：一个家庭，出现以下3种老人，子女情绪会严重内耗，苦不堪言 作者丨窗台 老人，在一个家庭里所起的作用，可以说是相当之大，一是作为榜样存在，二是言行可以决定着一个家庭的总体氛围。 你发现没有，在任何一个家庭中，如果老人的品行是积极的，善良的，端正的，那么孩子大概率情况下，都不会太差，整个大家庭的相处也会比较和睦。 反之也是一样。 一个家庭，要是出现以下3种老人，子女情绪内耗会比较严重，苦不...
资讯参考，东方金报
