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- 胶原蛋白食物吃什么？营养师建议5饮食选项：鱼皮配柠檬效果加倍
- 无论男女都期望永保青春，拥有少女、少年般的好气色。但当年纪增长、熬夜、压力大，甚至饮食习惯不当时，都可能导致胶原蛋白加速流失，让视觉年龄老十岁！除了依赖保养品、保健食品补充人体所需的胶原蛋白，日常饮食中又藏有哪些「高含量胶原蛋白食物」呢？营养师建议以下5大胶原蛋白食物与饮食选项。动物性来源胶原蛋白食物有哪些？市面上多数胶原蛋白健康补给品皆取自动物性来源，也让人对于「胶原蛋白」与动物性食物有着直接...
资讯参考，东方金报
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