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- 含钾量比香蕉高5倍,比羊肉高4倍,中老年常吃,精神饱满过冬天
- 大家好,我是小蓝!小时候常听大人说,缺钾就多吃香蕉,适当吃一些香蕉快速补充身体所需要的钾元素,但除了香蕉,还有一样食物含钾量也非常高,甚至比香蕉还高5倍,比羊肉高4倍,它就是芋头。芋头是蔬菜中的“补钾冠军”,其中每100克芋头中就含有378毫克的钾,不仅如此,芋头中还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可以起到增强机体抵抗了的作用。芋头的吃法很多,可炸可蒸可煮,无论怎么做都十分美味,...
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- 72岁姜昆近照曝光老当益壮 现身活动精神饱满
- 7月3日,姜昆现身西安相声社新曲社开业典礼,为新曲社揭牌。姜昆老当益壮,讲起话来完全不累。姜昆精神饱满,72岁还是满头黑发。...