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中年危机PK老年危机!

作者 :正文注明 2024-11-13 07:58:07 围观 : 评论

来源:圆方你怎么看啊
微信ID:yflooklook

通常来说,人多大,最不快乐?

的确是有社会学家做过类似的研究的。社会学家Lachman,2015年分别在发展中国家和发达国家做过类似的调研。

调查结果如下图:

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研究发现,不管是发展中国家,还是发达国家,人一生的幸福感和年龄之间通常都呈U型曲线关系。

18岁以后幸福感开始下滑,抑郁可能性开始增加。大约在进入三四十岁时,人们抑郁的可能性达到顶峰,幸福感落到谷底。一般60岁之后,幸福感又会慢慢提升。不过相较而言,发达国家的老年人的幸福感较高,大概是和其相对完善的社会保障制度有关。

那为什么不管是发展中国家还是发达国家,中年人过的都不开心呢?都普遍性的存在“中年危机”呢?

这主要有身体和心理两个方面的原因,在身体上,大约从35-40岁开始,男性和女性都要开始面临生殖功能的下降,还可能会有关节疼痛、体重增长等问题。当我们感受到自己的身体状况不如从前,会有非常强烈的不再年轻的感受。

黄帝内经也写过类似的话:

女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。

六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。

七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。

男子五八肾气衰,发堕齿槁。

六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白。

七八肝气衰,筋不能动。八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去。

五七三十五,五八四十。所以35-40岁正是身体从巅峰开始慢慢滑落的时候。但和身体的变化相比,心理的变化则更大。


到了中年,人们普遍将自己看作是一个“履行一整套社会责任和个人责任的时期”。步入中年的人,同时承担着“父母”“子女”“员工”等多重角色,以及它们所对应的责任,责任的累加可能让我们不堪重负。

与此同时“可能的自我”却在消失,可能的自我(possible selves)”指的是重要人生目标的拟人化代表。不仅包括了我们当下追求的目标,也包含了与目标相关的、期许中的未来。

再叠加上对于时间的态度也在变化,中年前计量人生的方式是“出生以来的时间”,进入中年后则转变为“剩下的时间”。这种人生似乎变成“倒计时”的视角,让中年人的心态变得更悲观了。

越来越大的责任

越来越小的自我

越来越少的时间

越来越多的病痛

所以,人生的幸福“U型曲线”的到来,就是必然的了。

而且,从广泛的调研情况来看,这种局面不会因为财富多少而改变。不管是发达国家,还是发展中国家,中年都不快乐。

但我们能做什么呢?其实还是发展经济。

我们可以看到,虽然发展中国家和发达国家的中年都相对不幸福。但是全年龄段的幸福绝对值,发达国家还是要高于发展中国家的。不管是,青年,中年,还是老年。

那是因为,当没有了物质上绝对的匮乏,大多数的痛苦还是基于自己的预期和心里变化的。

另外一个则是,在发展中国家,老年人的幸福指数波动很大。虽然较中年有所提升,但是有的很好有的很差。而发达国家的老年人,相对幸福指数就会平均很多。想来应该也是和物质积累的关系比较大,也跟社会保障的力度有关。

所以,幸福的感觉和什么相关?

当然和年龄是有关系的。但是不幸福和不幸福之间也是有区别的……

相对比过去,自己总担忧中年危机,现在想来,似乎老年危机更可怕一些……

Ps:11月11日晚,广东珠海市香洲区体育中心发生驾车冲撞行人案件,截至目前,已造成35人死亡、43人重伤。愿逝者安息,愿伤者早日康复



听党话,跟党走学习时间

我国社会老龄化程度越来越高,一定要让老年人有一个幸福的晚年,要大力发展养老事业和养老产业。

——2023年1月18日视频连线福建省福州市社会福利院时强调的讲话




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