-
- 爆炒鱿鱼是一道美味家常菜，口感鲜嫩，做法简单易学
- 爆炒鱿鱼是一道美味家常菜，口感鲜嫩，做法简单易学。下面是爆炒鱿鱼的家常做法：一、准备材料主料：鱿鱼500克辅料：青椒1个、红椒1个、洋葱1个、葱姜蒜适量调料：盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、水淀粉适量二、制作步骤1. 将鱿鱼洗净，切成花刀状，用盐、料酒、生抽腌制15分钟。2. 将青椒、红椒、洋葱切成小块，葱姜蒜切末备用。3. 起锅烧油，油热后放入腌制好的鱿鱼，煸炒至卷曲，捞出备用。...
-
- 分享五道减脂家常菜，做法简单，鲜香太下饭了
- 酥皮五花肉酥皮五花肉是一道口感鲜美的肉菜，做法简单，让人垂涎三尺。首先，将五花肉清洗干净后切成厚片，并将其放入盆中。接下来，加入适量的料酒、老抽、生抽、蚝油和辣椒粉，用手将调料均匀地抓拌搅匀，腌制半小时。然后，在空气炸锅中铺一层纸，并将腌制好的五花肉摆放好后放入锅中。将空气炸锅调至180度，烤制十分钟后翻面再烤十分钟，这样就可以烤出外酥里嫩的酥皮五花肉了。最后，撒上一些烧烤料，即可享受美味了！酥...
-
- 被极度低估的宝藏“家常菜”，暖身活血，女生多吃好上加好
- 家常菜，常常伴随着我们成长的味道，在我们离开家后，依然让我们回忆满满。不同地域的家常菜，也展现了丰富的地域特色。比如，在山西，有一道被严重低估的宝藏家常菜——烂糊白菜，不仅是家家户户的必备，而且女生多吃还有很多好处，如暖身活血。下面，我将为大家详细介绍一下这道家常菜的制作方法。食材准备主要食材包括白菜、木耳、鸡蛋、面粉。首先，将鸡蛋打散，加入适量的盐搅拌均匀。然后，倒入适量的宽油，调至小火炸至蛋...
-
- 特别喜欢的一道家常菜，做法简单，好吃不贵，“保护血管”很在行
- 冬天的寒冷天气让人们更加注重保暖和健康的饮食。这时候，一道美味又营养的家常菜就显得尤为重要了。今天我要介绍的是一道特别喜欢的家常菜——番茄花菜，它的做法简单，好吃又不贵，而且还有保护血管的作用。番茄花菜的营养价值花菜是冬季上市的时令蔬菜，价格实惠，营养丰富。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，预防便秘。此外，花菜的热量也较低，适合减肥人群食用。更重要的是，花菜富含类黄酮物质，这种物质有助于清理...
资讯参考，东方金报
