一补就上火、越补越虚？这几种人千万不能盲目进补，越补越危险。
很多人身体虚，但一补就上火，满嘴燎泡、睡不着；甚至越补越虚、越补毛病越严重，这是怎么回事呢？
其实是因为这三方面原因：肝郁气滞、脾虚痰湿、湿热未除。这些人去进补，都会出现容易上火、越补越虚的情况。下面龚医生给大家讲讲为什么会这样，以及应该怎样正确的进补。
第一种，肝郁气滞的人应该先疏肝、再进补。因为肝郁气滞，就会导致你经常胸口胀闷、浑身无力；精气神比较差，总唉声叹气的；看着好像很虚弱。但身体里的气是堵住的，气道不通；这个时候进补，就是在堵车的马路上又硬塞进去一辆大卡车，不仅进不去，还会堵得更厉害。所以要先用疏肝解郁汤来疏肝理气、打通道路，再进补。
第二种，脾虚痰湿的人要先健脾燥湿。
脾虚就运化无力，消化不良食欲差，还容易生痰湿；你就总感觉头昏脑涨、身上沉重无力、大便软烂。这个时候进补是补不进去的，因为补益的药材大多厚重滋腻，脾太虚了就消化不动，还容易跟痰湿结合在一起生热；所以越补脾胃越差，吃不下东西还上火。需要先用苍术丸、八君子汤等来燥湿健脾。
第三种,湿热未除的人要先清湿热。湿热本身就伤身体，体内脏腑还处于“煎熬”的状态，这个时候进补就是“火上浇油”，不仅补不进去，还会加重湿热的情况，上火变得更加严重，口舌生疮溃烂、小便黄赤、便黏便秘。心烦燥热，睡不着。需要先用二妙散（丸）来清除湿热。
总之就是要先将进补的道路打通、内邪清除干净，才能进补。不然就是一补就上火，还越补症状越严重。
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